Želite da zadržite izgled preplanule kože i po povratku sa mora? Ovi trikovi će vam pomoći u tome

Izgled lijepo preplanule, tamne i osunčane kože godinama je najpoželjniji prirodni izgled ljeti, a ako ste ljubitelj bronzanog izgleda i po povratku sa odmora, najbolji način da to postignete je da se pridržavate jednostavnih i veoma efikasnih savjeta stručnjaka.

Naime, kozmetičari i dermatolozi nas često obasipaju savjetima kako da zaštitite kožu od štetnog dejstva sunca, kako da je hidrirate i održite mekom i tokom najtoplijih dana, a imaju i nekoliko ključnih saveta koji će vam pomoći da održite lijep preplanuli ton kože.

Pratite ove savjete i zadržite osunčanu put do oktobra.

Tuširanje mlakom vodom

Jedno je jasno – ako želite da vaše osunčana put traje što duže, svakako se ne treba tuširati toplom vodom. Vruća voda isušuje kožu i dehidrira je, a brže uklanja i skida ćelije kože, što će dovesti do ranijeg ljuštenja preplanulog tena. Generalno, izbegavajte dugotrajno kupanje i tuširanje u toploj vodi.

Hidratirajte kožu tijela

Tokom vrelih letnjih dana, nakon izlaganja morskoj vodi i suncu, koži je najpotrebnija dubinska hidratacija. Hidratacija kože je izuzetno važna prije, tokom i poslije sunčanja. Kožu možete hidrirati različitim proizvodima, poput krema, losiona ili ulja, važno je da ih koristite svakodnevno, a preporučuje se čak i dva puta dnevno. Možete nabaviti specijalne proizvode namijenjene nezi kože poslije sunca, koji često sadrže sastojke koji će doprineti prirodnom održavanju osunčanog tena, a istovremeno njeguju kožu iznutra.

Pijte puno tečnosti

Nije dovoljno samo nanositi losione da bi tijelo i organizam bili hidrirani. Vodite računa da unosite dovoljno tečnosti, idealno vode, jer ćete tako produžiti život svim ćelijama u vašem tijelu, uključujući i one na površini kože koje su potamnile.

Redovni piling

Iako bi mnogi instinktivno pomislili da će piling ukloniti preplanulost, pogriješili bi. Piling će ukloniti mrtve ćelije kože i zapravo je pripremiti idealno za sunčanje. Nakon pilinga koža je svježa i čista, a boja koju već imate trajaće duže jer se neće sušiti niti ljuštiti. Ali nemojte preterivati, piling otprilike svake dvije nedjelje.

Jedite hranu bogatu beta karotenom

Mrkva, mango, kajsije, paprika (crvena, narandžasta, žuta), slatki krompir, bobičasto voće, crvene jabuke i, u stvari, gotovo svako voće i povrće obojeno narandžasto su bogati vitaminom C i beta karotenom, koji su zaslužni za lijep izgled kože. Vitamin C je važan za izgradnju kolagena, dok su karotenoidi odgovorni za tamnjenje kože, ali i za održavanje preplanule kože. Zato ljeti napunite tanjir narandžastim i žutim voćem i povrćem, koje će vam obezbijediti duži preplanulost, ali i obezbijediti svom tijelu dovoljne količine svih potrebnih minerala i vitamina.

BONUS VIDEO: