SLUŠAJTE SVOJE TIJELO: Ovo su jasni znaci da treba da promjenite ishranu

Zdrava ishrana (iako je samo jedna od mnogih) definitivno je najbitnija promjena kojoj treba da podvrgnete svoj organizam ukoliko želite da spriječite dublje probleme.

Samo zahvaljujući simptomima koje osjećate, moći ćete da uvidite da li imate ozbiljniji problem sa probavom ili ne. Ti simptomi su sljedeći:

• Nadimanje praćeno pojačanim gasovima
• Neprijatan osećaj u donjem dijelu stomaka
• Gubitak apetita
• Slabost

U pojedinim slučajevima se javlja čak i glavobolja.

Kako biste spriječili dalje pogoršanje zdravstvenog stanja, potrebno je da se usmjerite na promjene u ishrani.

Žena

PSIHOLOZI OTKRIVAJU Sanjali ste bivšu ljubav? Еvo šta vam podsvijest želi poručiti

22:48 ∙ Žena ∙ 0

JEDAN VIDEO SVE PROMIJENIO Zbog ovoga se roditelji nikada ne bi trebali spuštati niz tobogan sa djecom u krilu

19:59 ∙ Žena ∙ 0

VEČERA ZA GURMANE Kiflice punjene kulenom i sirom

19:55 ∙ Recepti ∙ 0

ZASLADITE DAN Kolač od mandarine

15:02 ∙ Recepti ∙ 0

IDEJA ZA DORUČAK Brze rolnice sa mesom i sirom

07:00 ∙ Recepti ∙ 0

LAKO SE ODRŽAVAJU Biljke koje donose novac, sreću i ljubav prema feng šuiju

18:59 ∙ Žena ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Pečene kuglice od tikvica na italijanski način

10:17 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Napravite slasnu gibanicu od sjeckanih kora

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

SREDSTVO KOJE POGORŠAVA SITUACIJU Evo zašto je najveća greška čistiti varikinom buđ u kupatilu

21:34 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI JE VISOK HOLESTEROL NASLJEDAN? Doktorka otkriva kada morate da ga provjerite

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0