Ovo su najčešće greške koje pravimo dok peremo zube

Ono što je važno imati na umu da ovaj svakodnevni ritual utiče i na cjelokupno zdravlje osobe.

Postoji sedam uobičajenih pogrešaka koje ljudi čine kada je u pitanju pranje zuba kaže za yahoo.com dentalna higijeničarka iz Ottawe Donna Wells, prenosi Ordinacija.hr.

Wells kaže da je to najčešća greška koju vidi. Preagresivno četkanje može dovesti do povlačenja desni, a to se može pretvoriti u još gore probleme.

Nepravilna tehnika četkanja

Nije samo prejako četkanje ono što može oštetiti unutrašnjost usta. Nepravilna tehnika također je jedan od ključnih problema. Stručnjakinja navodi da bi ljudi trebali staviti svoju četkicu za zube pod uglom od 45 stepeni, a pola čekinja bi trebala biti na njihovim desnima.

„Želite četkati desni i masirati ih. Ukloniti bakterije ispod ruba desni”, objašnjava ona.

Korištenje pogrešne četkice za zube

Još jedna uobičajena pogreška je korištenje četkice za zube sa srednje tvrdim ili tvrdim vlaknima, za koje Wells kaže da mogu biti pretvrde za vaše desni i mogu dovesti do povlačenja desni. Umjesto toga, ona preporučuje četkicu za zube s mekim ili ekstra mekim vlaknima.

BONUS VIDEO:

Žena

NAŠARAJTE JAJA UZ POMOĆ BILJKE Lišće, cvjetovi i svilena čarapa su sve što vam treba

21:21 ∙ Savjeti ∙ 0

BRZO I UKUSNO Najbolje teleće šnicle od samo 5 sastojaka

17:35 ∙ Recepti ∙ 0

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU ZBOG JAKOG VJETRA MOGU DA UTIČU NA ZDRAVLJE Ne smiju da traju duže od dva dana, jedno izbjegavajte

16:06 ∙ Zdravlje ∙ 0

(VIDEO) BRZI TRENING ZA LIJEPO OBLIKOVANE RUKE Zategnite se do ljeta, isprobajte ove vježbe

11:13 ∙ Žena ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Punjena bundeva

11:12 ∙ Recepti ∙ 0

BROJNE NEŽELJENE REAKCIJE Еvo zbog čega svom psu nikada ne treba da dajete ostatke sa roštilja

08:50 ∙ Savjeti ∙ 0

PASULJ PITA JE NAJNEOBIČNIJI SPECIJALITET Hrskavi, preukusni zalogaji za koje će vam svi tražiti recept

08:23 ∙ Recepti ∙ 0

(VIDEO) CIJELOG ŽIVOTA POGREŠNO KAČIMO ŠTIPALJKE Osim što je lakše, na ovaj način veš se neće gužvati

07:40 ∙ Savjeti ∙ 0

RECEPT DANA Posna tjestenina sa povrćem

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

PRAVI SE U SVEGA NEKOLIKO POTEZA Najkremastija keks torta raj za nepca

21:30 ∙ Recepti ∙ 0