STOMATOLOZI UPOZORAVAJU Cijeli život pravite istu grešku kada perete zube (VIDEO)
Četkica za zube ima “mali milion”, a jedna od njih je i električna za koju se mnogi odlučuju. I dok je jedni dižu u nebesa, drugi smatraju da može da napravi više štete nego koristi ukoliko se pogrešno koristi. Licencirani stomatolog Krista Hit otkrila je najčešće greške koji ljudi prave koristeći električnu četkicu za zube.
– Toliko ljudi koristi svoju električnu četkicu za zube kao da je ručna četkica za zube i mogu da naprave više štete nego koristi – upozorava ovaj stomatolog.
Na svom TikTok profilu, ona je pokazala kako se pravilno koristi električna četkica za zube, kao i zbog čega ne bi trebalo da poslije nje ispirate zube.
Prvo se osvrnula na idealan ugao četkanja zuba, a to je nagib od 45 stepeni prema desnima.
@krystaroseheath How to properly brush your teeth with an electric toothbrush ! #teeth #toothbrush #dental #fypシ ♬ original sound – Krysta
Osim toga, prema njenim riječima, idealno bi bilo da usta i zube “podijelite” na četiri dela.
Pa tako, imate gornju i donju desnu, kao i lijevu stranu. Elektirčnu četkicu ne bi trebalo naglo da pomjerate i vrtite u krug, već nježno da “potežete” duž svakog zuba u gore navedene četiri regije – kako na unutrašnjoj, tako i na spoljašnjoj strani zuba.
– Učinite to i vaši zubi će biti mnogo čistiji – preporučuje ona, a kao posljednji savjet objašnjava zašto ne bi trebalo da ispirate usta nakon pranja zuba.
– Ako isperete vodom nakon što operete zube, upravo ste izgubili sve prednosti upotrebe paste za zube ispiranjem. Ispljunite, nemojte ispirati. Biće čudno, ali verujte mi da radi – zaključila je Krista.
BONUS VIDEO: