NAJVEĆE GREŠKE u kombinaciji namirnica!
ALOONLINE.BA/PINK.RS | Žena ∙ 13.12.21 10:25 ∙ 0
Otkriće nutricinosta je da luk i roštilj nikako ne idu zajedno već se uz omiljeno jelo preporučuje kupus ili zelena salata!
Testeina i sir
Zaboravite na makarone sa sirom. Tjestenina obiluje skrobom koji se drugačije vari od proteina, a zadržavanje u želucu izaziva fermentaciju.
Voće nakon obroka
Voću treba dosta vremena da se svari, a ako ga jedete odmah nakon obroka, zadržaće se u želucu duže i izazvati refluks i druge probavne probleme.
Povrće i sir
Sa ovom kombinacijom povećavate rizik od nadutosti.
Dinja i lubenica
Često u voćnu salatu ubacimo svo voće koje imamo u kući, ali ove voćke bi trebalo da se konzumiraju odvojeno.
Banane i mlijeko
Ova kombinacija usporava varenje.
Voće i jogurt
Mnogima omiljena kombinacija za doručak, usporava varenje i oštećuje crijevnu floru.
Možda vas zanima
Žena
ČAROLIJA OKUSA Pita s povrćem
06:00 ∙ Recepti ∙ 0Najnovije
Najčitanije
Sport
vremenska prognoza
15°C
Sarajevo
7°C
Banja luka
9°C
Mostar
5°C
Tuzla
6°C
Bihać
8°C
Bijeljina
9°C
Zenica
5°C
Prijedor
16°C