JEDNA OD NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA : IZBIJELITE ZUBE POMOĆU KURKUME

Evo kako da je koristite kako biste vratili svojim zubima blistavo bijelu boju.

Bijli i zdravi zubi nisu samo uslov da biste imali neodoljivo lijep osmjeh, već i veoma bitna stavka kada je generalno zdravlje organizma u pitanju.

Zato stručnjaci savjetuju da konzumiramo kurkumu kao začin u mnogim jelima i napicima jer je reč o odličnom antiseptiku i prirodnom antibiotiku.

Ova namirnica ujedno liječi rane pa čak i sitne pukotine, odnosno smiruje upalne procese u usnoj duplji, a pomaže protiv krvarenja desni.

Zato u posljednje vrijeme sve češće može da se čuje savjet, odnosno provjerena metoda za blistav, zdrav osmjeh koji možete da postignete uz korišćenje ovog začina. Ovo posebno važi za one koji puše cigare i konzumiraju kafu, jer je opšte poznato da oni imaju više problema sa žutim zubima.

Najbolja stvar je što je ova metoda, za razliku od tretmana koje ćete platiti kod svog stomatologa, potpuno prirodna, ali i gotovo besplatna. U kurkumi se ne nalaze supstance koje štete zubnoj gleđi niti desnima.

Postoje dva načina da koristite kurkumu za održavanje zuba, u vidu paste ili jednostavno koristeći samo prah. Oni koji su izprobali ovu metodu kažu da su rezultati vidljivi poslije samo sedmicu dana redovnog tretmana kod kuće.

Samo prah

Naime potrebno je da samo umočite četkicu za zube u prah kurkume (da ukupno iskoristite oko 1/4 kašičice) i da trljate zube kao što ih inače perete. Razlika u proceduri je što ne treba odmah da isperete začin sa zuba, već da je ostavite u ustima oko pet minuta. Zatim treba temeljno isprati usta, vodeći računa da uklonite i nasitnije mrvice koje mogu da se zavuku između zuba.

Neki kažu da su efekti ovakvog pranja zuba vidljivi odmah, ali je najbolje da budete uporni i tretman radite najmanje sedmicu dana.

Pasta od kurkume

Druga varijanta za izbeljivanje zuba pomoću kurkume je da napravite pastu od  1/4 kašičice kurkume i nekoliko kapi maslinovog ulja. Ovu smesu koristite kao običnu pastu za zube, s tim što ni nju ne treba odmah ispirati, već je potrebno da je ostavite da deluje oko pet minuta.

Dakle, metoda izbjeljivanja je veoma jednostavna i jeftina, a osim izbjeljivanja, ovaj začin pomaže zdravlje usne šupljine jer ujedno smiruje krvarenje desni.

Žena

RECEPT DANA Trouglići sa sirom

07:00 ∙ Recepti ∙ 0

STRUČNJACI SAVJETUJU Kako da se oporavite od života sa toksičnim roditeljima

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

MIMOZA SALATA NAJBOLJI NAČIN DA UPOTRIJEBITE USKRŠNJA JAJA Po ovom receptu se pravi za 10 minuta, a ukus joj je sjajan

19:41 ∙ Recepti ∙ 0

IDEALNO ZA DORUČAK ILI VEČERU Kiš sa slaninom i krastavčićima, ukus će vas oduševiti

11:21 ∙ Recepti ∙ 0

SAVRŠEN SPOJ POVRĆA Krem sataraš

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

VRIJEDI POKUŠATI Pet navika uz koje ćete imati kvalitetniji san

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

ZA SVAKU PRILIKU I SVAČIJI DŽEP Starinska torta iz šerpe sa orasima i čokoladnim filom – brzo se pravi, još brže smaže

21:34 ∙ Recepti ∙ 0

POHOVANA PUNJENA JAJA Super način da iskoristite ostatke hrane od Uskrsa

19:13 ∙ Recepti ∙ 0

AKO VAS BOLE LEĐA IZBJEGAVAJTE 3 POKRETA Neurohirurg savjetuje kako treba da podižemo stvari ili djecu

17:45 ∙ Zdravlje ∙ 0

TRI VJEŽBE ZA RAVAN STOMAK Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat

16:03 ∙ Savjeti ∙ 0