ČUDESNA DIJETA MARIJE ŠERIFOVIĆ Topi kilograme „kao luda“, ako ste gladni samo uradite ovo

ALOONLINE.BA | Žena ∙ 23.04.23 22:48 ∙ 0

Naša poznata pop pjevačica Marija Šerifović godinama je na javnoj sceni, a u posljednje vrijeme odlučila je da se jednom zauvijek riješi viška kilograma koje je imala

FOTO/GRAND

Za pomoć u tom procesu obratila se nutricionistkinji i primorala je sebe da se pridržava pravila koja joj je ona propisala. Iako nije bilo lako pjevačica je skinula popriličan broj kilograma, a priču o mršvaljenju ispričala je više puta.

Tako su domaći mediji uspjeli da saznaju tajnu njene sada već veoma dobre linije, a mnogima je baš Marija bila inspiracija da i oni krenu put mršavljenja.

Kako nam se ljeto sve više bliži nije loše prisetiti se njene čuvene specijalne dijete.

Marijina ishrana tokom perioda mršavljenja zasnivala se na salatama, mladom siru, tunjevini i bijelom mesu. Na samom početku pjevačica je pozvala sve da se pridruže sedmonedeljnom planu ishrane.

– Ovo je plan ishrane koji odgovara mojoj kilaži i krvnoj grupi, a svako treba da pronađe sebi odgovarajući plan. Sedam dana ću se zdravo hraniti, nadam se da neću prekršiti dijetu. Zeleni čaj je obavezan to je nešto sa čime započinem dan – rekla je Marija.

U toku dijete i ovih sedam dana detoksa Šerifovićeva je nekoliko puta bila gladna, ali je uspjela da odoli iskušenjima i zdravo se hrani, a u toku jedne nedelje izgubila je 2,8 kilograma.

Kada bi osjetila glad Marija bi popila čašu obične negazirane vode ili bi u nju dodala malo limuna. To bi joj pomoglo da na neko vrijeme „zavara glad“.

– To je veliki uspjeh, naravno možda je moglo i bolje, ali je svakako rezultat dobar. Nemojte se nadati da će svake nedelje biti ovako, jer to u startu odmah dolazi do izbacivanja viška tečnosti i toksina – zaključila je Marija zadovoljna rezultatima prve nedjelje.

I nakon prve nedelje nastavila je da se hrani što je zdravije moguće, a tokom nekoliko mjeseci uspjela je da skine dvocifren broj kilograma. Pažljivo se pripremala za koncerte i sve joj je bilo mnogo lakše nakon što je skinula višak i sada se u svojoj koži osjeća bolje nego ikad.

BONUS VIDEO: