Uprkos ljetnim vrućinama i sezoni odmora i sladoleda, Nikolina ne odustaje od svoje rutine, a dio vježbi koje radi je pokazala pratiocima.

Ona je uz šaljive pjesme pokazala kako radi vježbe za ruke, noge, zadnjicu i jačanje leđa, a svaki mišić joj se ocrtavao u topiću i helankama.

Kako se hrani

Nikolina je jednom prilikom govorila o tome kako se hrani.

 Pomalo neredovno. Ne doručkujem. Ne stižem. Preko dana isto pomalo, jer kada sam u brzini, ne volim biti opterećena. Ne jedem meso, nadoknađujem proteine. Uzimam kolagen i jedem puno povrća.

Nikolina je uvjerena da je ključ u balansu, te kada su joj pratioci tražili savjet kako najlakše smršati.

Ajoooooj. Staviti katanac na frižider. Ukinuti ugljenehidrate. Meni pomaže intermittent fasting – da se u danu jede unutar 6 do 8 h, ostalo se posti. Dosta tečnosti da pokrene limfu – savetovala je Pišek i dala primjer savršenog doručka.

 Naravno da jedem, čak i poprilično. Evo jedan primjer laganog i prefinog obroka. Tanki omlet, s nadevom od sira i spanaća te salata od matovilca kao prilog. Divotica.