PRIPREMITE SE ZA LJETO „Istopite“ masti za samo jednu nedjelju

Zdrava ishrana, vježbanje i samokontrola su ključni faktori za uspješan gubitak težine, ali zahtijevaju vrijeme.

Ovaj recept je prepun sastojaka koji pomažu sagorijevanje masti.

Grejpfrut: Ovo zdravo voće je odličan izvor vitamina C i E, a oba pomažu da se smanji oštećenje ćelija i poboljša cirkulacija krvi, što može spriječiti nastanak celulita. Sok od grejpfruta je jedan od najboljih napitaka za sagorijevanje masti i uklanjanje celulita.Takođe, pomaže regulaciji šećera u krvi i smanjuje zadržavanje tečnosti.

Narandže: Studija Univerziteta Arizone pokazuje da nedostatak vitamina C smanjuje sposobnost tijela da koristi masti kao gorivo, što dovodi do njihovog skladištenja u organizmu.

Kurkuma: Prema istraživanju USDA, kurkuma može da spriječi širenje masnog tkiva u tijelu.

Pomiješajte 1 šolju soka od grejpfruta, 1/2 šolje soka od narandže i 1/2 kašičice kurkume. Po potrebi možete dodati i 1/2 šolju filtrirane vode

Pijte jednom dnevno nedjelju dana.

Žena

PRIJEDLOG ZA SUTRAŠNJI RUČAK Savršena pikantna posna riblja čorba

22:25 ∙ Recepti ∙ 0

VRTOGLAVE CIJENE Srpsko jelo za sirotinju postalo luksuz u restoranima

20:59 ∙ Žena ∙ 0

SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Ako želite uspješnu vezu, ove stvari jednostavno morate da prihvatite

17:07 ∙ Savjeti ∙ 0

ZASLADITE NEDJELJU Torta koju možete napraviti za pola sata

12:46 ∙ Recepti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Zapečena tjestenina: Fino, jednostavno i jeftino

10:17 ∙ Recepti ∙ 0

ČAROLIJA OKUSA Pita s povrćem

06:00 ∙ Recepti ∙ 0

DJEVOJKE, OBRATITE PAŽNJU! 25 stvari koje morate uraditi prije udaje

01:00 ∙ Žena ∙ 0

DESERT BEZ PEČENJA Osvježavajući sladoled kolač sa jagodama

22:46 ∙ Recepti ∙ 0

ZAŠTO JE ORAH OTROVAN? Nikada se ne smije saditi blizu kuće i drugih biljaka

15:25 ∙ Savjeti ∙ 0

OVO JE CAKA KOJU SVAKA DOMAĆICA TREBA DA ZNA Ako vam je meso previše masno dodajte mu jedan sastojak i riješićete problem

14:45 ∙ Savjeti ∙ 0