Prema istraživanjima, ljudi sa najdužim životnim vijekom u Srbiji potiču iz Zlatiborskog okruga, među kojima je i čuveni književnik i pjesnik, Ljubivoje Ršumović. Rođen u Ljubišu 3. jula 1939. godine, Ršumović je više puta isticao značaj života u ovom području.

Jednom prilikom, govoreći o zdravlju i dugovječnosti, rekao je:

„Svjedok sam svega toga. Mislim da je potpuno tačno da je smijeh lijek za dušu. Uvijek smo spremni na šalu, a gdje je šala, tu je i smijanje. Kažu da smijanje produžava život. To je narodna priča, ali vjerujem da ima istine u tome“, objasnio je Ršumović.

Zlatibor, prema njegovim riječima, ima specifične mineralne sastojke u zemlji, vodi i vazduhu. Prepoznaje se po predominaciji magnezijuma nad kalcijumom, što stvara laki negativni jon, poznat kao dragocjen za metabolizam i obnavljanje krvi, što Ršumović objašnjava kao „hemopoetiku“, grčku riječ koja se odnosi na obnavljanje krvi.

Ršumović je podijelio i svoj recept za dugovječnost. Kaže da redovno pije čaj od divlje kruške, koji sam priprema i smatra ga vrlo djelotvornim protiv visokog šećera i holesterola.

Tajna dugovječnosti

Govoreći o razlikama između žena i muškaraca u pogledu životne dužine, Ršumović smatra da žene, generalno, žive duže zbog manjeg broja briga u njihovim životima, dok su muškarci kroz istoriju često nosili veće odgovornosti. On objašnjava da su muškarci često zaštitnici, nosioci obaveza, što ih psihološki opterećuje.

„Najvažnije je osloboditi se briga i imati pozitivan pristup životu. Ljudi moraju sami donijeti odluku da će sve biti u redu. Ako je čovjek pozitivan, a naročito ako je vedrog duha, to je već pola posla“, rekao je on.

Ršumović vjeruje da je ključ dugovječnosti rad. „Mislim da je lijek za dušu i dugovječnost rad. Čovjeka obaveze mogu pritisnuti, ali ja volim obaveze jer mi omogućavaju da činim stvari koje želim. Pomažući drugima, čovjek je zadovoljan“, rekao je pjesnik. On je otkrio da svakog jutra sjedi za stolom i piše pjesmu, smatrajući to ritualom koji ga ispunjava i daje mu energiju.

Na kraju, Ljubivoje Ršumović naglašava da je najvažnija svakodnevna posvećenost i pozitivan stav prema životu, koji omogućavaju da se zadrži vitalnost i dugovječnost, prenosi najžena.

BONUS VIDEO:

;t=2s