Da li ste često prehlađeni i izuzetno podložni virusima?
[caption id="attachment_66949" align="alignnone" width="900"]
Foto/Youtube/Printscreen[/caption]
Patite od hroničnog umora i često ste pospani? Onda vjerovatno imate slab imunutet. U tom slučaju, pored redovnog vježbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate uz pomoć ovog vitaminskog koktela.
Sastojci:
400 g meda
3 limuna
2 korena đumbira (oko 250 g)
Priprema:
Izrendajte đumbir. Isijecite limun na komade i stavite ga u blender, sa sve korom i košticama i dobro usitnite. Dodajte đumbir u blender i sameljite ga sa sve limunom. Mješavinu dodajte u med, koji je najbolje da prvo malo otopite tako što ćete potopiti teglu u toplu vodu.
Primena: