Većina griješi jer post vidi kao dijetu. Prati se tabela, mjeri se ulje, vaga se riba. A duhovna priprema ostaje po strani.

Božićni post je vrijeme kada se ne odričemo samo hrane, već i loših navika, oštrih riječi, zaborava na bližnje. Pravi post počinje u srcu, ne u tanjiru.

Ne mjeri post kalorijama, već tišinom i iskrenošću. Svaki dan odvoji 10 minuta za molitvu ili tiho razmišljanje.

Greške u postu nisu samo u tanjiru. Ogovaranje, nervoza, zaborav na bližnje – to su pravi „mrsni“ trenuci.

Alternativa za one koji ne mogu da poste strogo: Fokusiraj se na duhovni aspekt – čitanje, pomaganje, tišina.

Ne znaš kad se posti na vodi, kad na ulju? Ponedjeljkom, srijedom i petkom – na vodi. Utorkom i četvrtkom – na ulju. Subotom i nedjeljom – dozvoljena riba.

Najčešće dileme pred Božićni post:

Da li je grijeh ako ne postim svaki dan?

Ne, ali je važno da post ne bude samo spoljašnji, duhovna namjera je ključna.

Mogu li da postim ako radim fizički posao?

Da, uz prilagođenu ishranu i fokus na duhovni aspekt.

Šta ako zaboravim da postim jedan dan?

Post nije takmičenje – nastavi dalje, sa iskrenom namjerom.

Da li djeca treba da poste?

Ne u punom obliku – ali mogu učiti o tišini, zahvalnosti i pomaganju.

Kako da uključim porodicu u post?

Zajednički obroci bez televizije, večernja molitva, mali gestovi dobrote.

Božićni post nije izazov iz kuvara, već poziv na tišinu, strpljenje i unutrašnju promjenu. Ako ti se desi da pogriješiš u jelovniku – nije kraj svijeta. Ali ako zaboraviš zašto postiš, onda post gubi smisao.

Prava priprema za Božić počinje u srcu. Ne moraš biti savršen, ali možeš biti iskren. I to je najvažnije.