Uz pomoć ovog napitka ubrzaćete metabolizam i riješiti se nekoliko kilograma
No, ono što je takođe važno je i rad vašeg metabolizma, koji ovisi o tome kakve namirnice konzumirate.
Stoga, nije loše poznavati namirnice koje vam mogu podstaći rad metabolizma i time pomoći i u gubitku kilograma.
Veliku ulogu igraju u radu metabolizma imaju i pića koja unosimo. Tako pored vode, crne kafe i zelenog čaja, moguće je pronaći razne recepte za gubitak kilograma.
Jedan je od takvih napitaka je onaj od peršuna i limuna. Peršun je poznat kao ljekovita namirnica koja pomaže u izbacivanju štetnih supstanci iz organizma i smanjenju nadutosti.
Ono što su ljudi primijetili tokom konzumacije čaja od peršuna jeste da potiče pojačano mokrenje, što je dobro za izbacivanje viška tečnosti iz organizma.
Recept za ovaj čaj je vrlo jednostavan. U šerpu stavite jedan litar vode i ostavite da kuva. Kada voda prokuva ubacite šest kašika usitnjenog peršuna.
Ostavite da kuha oko pet minuta. Kada je gotov, čaj ostavite da se ohladi i dodajte mu dva iscijeđena limuna za bolji okus.
Ovaj napitak najviše pomaže u gubitku masnih naslaga na području stomaka, a preporučuje se da ga pijete ujutro prije doručka. Takođe, potrebno ga je piti pet dana, a onda pauzirati nekoliko dana, prenosi Kliks.
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
Žena
vremenska prognoza
Sarajevo
Banja luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Zenica
Prijedor
Pale
