STVARAJU ZAVISNOST Doktor upozorava da ove namirnice nisu dobre za naše zdravlje

Ta hrana je povezana s više slučajeva smrti u svijetu nego duvan upozorio je dr Kris Van Tuleken.

– Jeo sam tipičnu zapadnjačku hranu i užasno sam se udebljao. Upao sam u začarani krug prejedanja, tjeskobe i nesanice. Da sam tako nastavio godinu dana, udvostručio bih svoju tjelesnu težinu – dodao je.

Doktor ističe da su ultraprerađene namirnice nezdrave, ali i da stvaraju zavisnost kao i pušenje.

– Povećana konzumacija ultraprerađene hrane povezana je s kardiovaskularnim bolestima, rakom, visokim krvnim pritiskom, bolešću masne jetre, upalnom bolesti crijeva, depresijom, povišenim masnoćama u krvi, sindromom iritabilnog crijeva i demencijom – upozorio je.

Što je najgore, ljudi s niskim primanjima su prisiljeni jesti ultraprerađenu hranu jer je jeftina.

– Kada bismo se riješili siromaštva, riješili bismo se oko 60 odsto problema bolesti povezanih s prehranom – poručio je dr Van Tuleken, prenosi Index.

BONUS VIDEO:

Žena

TRIK S VODOM POMAŽE DA SKINETE KILOGRAME Čuveni doktor otkriva šta treba da radimo dok jedemo

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

NAPRAVITE ZDRAVO OSVJEŽENJE Limunada sa jagodama je totalni hit, a gotova je za deset minuta

20:31 ∙ Žena ∙ 0

PRIRODNI LIJEK Еvo za šta je sve dobra mješavina od soka čuvarkuće i meda

15:13 ∙ Zdravlje ∙ 0

RECEPT U DUHU EVROVIZIJE Sočne lazanje sa domaćim korama od kojih „polazi vodica na usta“

13:33 ∙ Recepti ∙ 0

„BIVŠI ME JE UHODIO GDJE GOD DA SAM IŠLA!“ Ispovijest žene koja se jedva spasila nasilnika

08:27 ∙ Žena ∙ 0

NAJBOLJA SALATA NA SVIJETU Dolazi iz Grčke, ali nije klasična, bogata je vitaminima

08:09 ∙ Recepti ∙ 0

PICA SA 4 VRSTE SIRA KAO IZ PICERIJE Svako vaše čulo će uživati

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

MORSKA SO ZA LJEPOTU Uljepšajte lice i tijelo pomoću morske soli

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

POSEBNO JE OPASNO LJETI Doktor otkrio zašto nikako ne smijete piti vodu iz plastične flaše

22:35 ∙ Savjeti ∙ 0

ZDRAVA I POSNA BAJADERA UKUSNIJA OD KALORIČNE Neodoljiv kolač bez keksa, margarina, šećera, mlijeka…

17:04 ∙ Recepti ∙ 0