RAZBIJAMO MITOVE Treba li vam osam čaša vode dnevno, da li je štetno pucketanje zglobovima…

Između ostalog je otkrila da ne moramo zaista da popijemo osam čaša vode dnevno i da pravilo pet sekundi nije stvarno.

Ne treba da čistimo uši

Prema riječima ove ljekarke, čišćenje ušiju je potpuno nepotrebno, jer se, kako je objasnila, one same čiste.

„U ušima su dlačice koje izbacuju vosak. Nema potrebe da gurate u uvo štapić kako biste očistili vosak (cerumen). Svaki put kad to radite, rizikujete oštećenje dlačica i sluznice, što može da dovede do infekcije. Osim toga, možete slučajno da probijete bubnu opnu“, pojasnila je i istakla da ne treba da se trudimo da izbacimo sav cerumen iz ušiju, jer nam je on potreban kao zaštitno sredstvo.

Ne treba da pijemo osam čaša vode dnevno

Iako je važno da ostanemo hidrirani, priča o osam čaša vode u danu je mit, tvrdi ona.

„Ne mogu da pronađem nikakav dokaz da bi trebalo da pijemo osam čaša vode dnevno. Na to koliko vam vode treba utiču pol, starost, nivo fizičke aktivnosti, okolina u kojoj boravite i drugi parametri“, objasnila je.

Ne možemo da se prehladimo jer nam je hladno

Mnogi vjeruju da izlaženje tokom hladnog vremena može da prouzrokuje prehladu.

„Da biste se prehladili, morate da pokupite virus. Dakle, boravak u hladnom okruženju nije uzrok prehlade“, govori doktorka Kajat, prenosi B92.

Pucketanje zglobova nije uzrok artritisa

Ako imate naviku da pucketate zglobovima, nemojte misliti da ćete dobiti artritis, kaže doktorka i dodaje da je razlog za zabrinutost tek ako osjetite bol ili otok.

Pravilo pet sekundi nije stvarno

Prema pravilu pet sekundi, hranu koja je pala na pod možemo da pojedemo ako na podu nije duže od pet sekundi. Međutim, prema riječima ljekarke, to nije zaista tačno.

„Da, veća je vjerovatnoća da će hrana pokupiti klice ako je duže na podu. Ali to se može dogoditi i u sekundi. Dobra vijest je da ćete preživjeti“, našalila se, prenose Vijesti.me.

BONUS VIDEO:

Žena

„BIVŠI ME JE UHODIO GDJE GOD DA SAM IŠLA!“ Ispovijest žene koja se jedva spasila nasilnika

08:27 ∙ Žena ∙ 0

NAJBOLJA SALATA NA SVIJETU Dolazi iz Grčke, ali nije klasična, bogata je vitaminima

08:09 ∙ Recepti ∙ 0

PICA SA 4 VRSTE SIRA KAO IZ PICERIJE Svako vaše čulo će uživati

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

MORSKA SO ZA LJEPOTU Uljepšajte lice i tijelo pomoću morske soli

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

POSEBNO JE OPASNO LJETI Doktor otkrio zašto nikako ne smijete piti vodu iz plastične flaše

22:35 ∙ Savjeti ∙ 0

ZDRAVA I POSNA BAJADERA UKUSNIJA OD KALORIČNE Neodoljiv kolač bez keksa, margarina, šećera, mlijeka…

17:04 ∙ Recepti ∙ 0

SOČNA, BRZA I ZA SVAKO SLAVLJE Recept za najukusniju slanu tortu od pohovanih paprika

12:43 ∙ Recepti ∙ 0

3 NAČINA DA ZAUVIJEK OSVOJITE NJEGOVO SRCE Otkrijte kako da poželi sa vama ozbiljnu vezu i porodicu

12:18 ∙ Savjeti ∙ 0

PREPUNE VITAMINA I MINERALA Pet razloga zašto je zdravo jesti šparoge

09:59 ∙ Zdravlje ∙ 0

KREMASTE PRINCES KROFNE Svaki zalogaj se topi u ustima, a ukus vraća u djetinjstvo

06:30 ∙ Recepti ∙ 0