POTREBNA SU NAM SAMO DVA sastojka: Ovaj NAPITAK će ojačati vaš IMUNITET i izboriti se protiv migrene
Napitak od jabuka i lovorovog lišća.
Recept za zdravo tijelo?
Prije nego što prijeđemo na recept za ovu jeftinu i izuzetno pristupačnu „infuziju“, moramo naglasiti da ona nije lijek za sva zla i ako se borite sa većim zdravstvenim problemima, svakako se obratite specijalisti . Međutim, to će biti nešto što može donijeti mnogo pozitivnih stvari u našu svakodnevnu ishranu.
Ljudi koji su testirali efekat ovog napitka na sopstvenoj koži kažu da nakon dvije nedjelje pijenja može da pomogne u smanjenju upale, reguliše krvni pritisak i migrene koje umaraju mnoge od nas. Takođe bi trebalo da ojača imunitet , zaštiti nas tokom sezone gripa, kao i da smanji stres .
Recept za napitak od jabuka i lovorovog lista
Da bismo napravili napitak, bukvalno nam je potrebno nekoliko sastojaka koje najvjerovatnije već imamo u našoj kuhinji.
- nekoliko lovorovih listova
- jedna jabuka
- litar vode
Ako niste ljubitelj lovorovog lista, možete dodati i malo meda ili cimeta – onda će se ovo pretvoriti u istinski topli napitak.
Jabuke isijecite na manje komade da bi se lakše skuvale. Prokuvamo vodu, a zatim joj dodamo lovorov list. Držite na vatri nekoliko minuta, dodajte jabuke i skinite smjesu sa ringle. Ostavite poklopljenu posudu da odstoji oko 10 minuta i procijedite da dobijete čisti napitak.
Preporučljivo je piti ujutru – na prazan stomak ili uveče, neposredno prije spavanja. Optimalno vrijeme za ispijanje se procenjuje na oko dvije nedjelje. Hoćete li pokušati?