Ovi začini su među najzdravijim na svijetu

Cimet

Ovaj začin štiti od infekcija urinarnog trakta, smanjuje trigliceride, LDL (loš holesterol) i ukupni holesterol.

Bosiljak

Može se koristiti za infekcije kože i ujede insekata. Bosiljak je bogat vitaminom A, vitaminom C, fosforom i kalcijem. Također je izvor željeza, magnezija i kalija. Vjeruje se da pomaže vidu i kardiovaskularnom sistemu i olakšava probavne probleme.

Aleva paprika

Biljka, bogata vitaminima A i C, jedna je od najzdravijih i najpopularnijih paprika na svijetu. Zagrijava cijelo tijelo, stimulira cirkulaciju, snižava holesterol i ublažava menstrualne grčeve kada se konzumira. Može se koristiti u oblogama i kremama i kao sredstvo protiv bolova.

Karanfilčić

Ovaj divni jesenji začin je moćan protiv gljivica i mikroba, što ga čini jasnim izborom za unapređenje zdravlja probave. Možete ga koristiti i za bolove desni ili kao kupku za stopala protiv gljivičnih infekcija.

Peršun

Pored domaćih supa, peršun može biti odličan dodatak vašem zelenom soku. Bogat je hranljivim materijama i ima antiinflamatorno dejstvo. Osim toga, odličan je diuretik i pomaže kod grčeva i lošeg varenja. Kada se koristi lokalno, peršun ublažava svrab, piše Avaz.

Peršun također pojačava cirkulaciju, regulira krvni pritisak, ublažava tegobe s bešikom i mokraćnim putevima, poboljšava krvnu sliku, otklanja temperaturu i upale očiju, ljekovit je za bubrege, kožu i jetru, sprečava iritaciju nakon ujeda insekata.

Žalfija

Veoma je korisna u liječenju akni, infekcija desni i grla, bolova u grudima i masne kose. Čaj od žalfije je odličan za mentalno zdravlje i koristi se generacijama kao prirodni saveznik u ublažavanju depresije i anksioznosti.

Majčina dušica

Ima antibakterijski efekt u slučajevima, naprimjer, gingivitisa, afte ili cistitisa. Olakšava lučenje sluzi kod kašlja, može poboljšati slab apetit i odličan je saveznik kod crijevnih tegoba i grčeva u stomaku.

BONUS VIDEO:

Žena

MEKANE KIFLICE OD TRI SASTOJKA Prave se u nekoliko poteza, a ostaju svježe danima

15:02 ∙ Recepti ∙ 0

MEKANI, SLATKI I GOTOVI ZA 15 MINUTA Mirisni mafini s jagodama koji se maltene prave sami

13:13 ∙ Recepti ∙ 0

NATAŠA USPJELA DA SKINE 40 KG ZA OSAM MJESECI Tri stvari su bitne na samom početku, preko dva miliona ljudi je prati

12:42 ∙ Savjeti ∙ 0

TRIKOVI ZA SAVRŠENU PILETINU Napravite ovako i biće hrskava spolja, a mekana iznutra

10:24 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Trouglići sa sirom

07:00 ∙ Recepti ∙ 0

STRUČNJACI SAVJETUJU Kako da se oporavite od života sa toksičnim roditeljima

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

MIMOZA SALATA NAJBOLJI NAČIN DA UPOTRIJEBITE USKRŠNJA JAJA Po ovom receptu se pravi za 10 minuta, a ukus joj je sjajan

19:41 ∙ Recepti ∙ 0

IDEALNO ZA DORUČAK ILI VEČERU Kiš sa slaninom i krastavčićima, ukus će vas oduševiti

11:21 ∙ Recepti ∙ 0

SAVRŠEN SPOJ POVRĆA Krem sataraš

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

VRIJEDI POKUŠATI Pet navika uz koje ćete imati kvalitetniji san

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0