NEKOLIKO NAČINA DA POMOGNETE VAŠEM TIJELU Da li ste znali da jesen utiče na naše zdravlje?

ALOONLINE.BA | Žena ∙ 10.10.22 11:50 ∙ 0

Ljekari specijalisti pojasnili su kako promjena vremena, niže temperature te jesenski uslovi utiču na zdravlje ljudi, te kako pomoći tijelu da se lakše nosi s promjenom godišnjeg doba

FOTO/PIXABAY

Od osjećaja depresije do manjka energije, pa čak i do učestalijih srčanih udara sve su to posljedice koje ljudi rijetko pripisuju promjenama godišnjih doba, a češće se javljaju početkom jeseni. Stručnjaci su naveli nekoliko načina kako jesen utiče na naše zdravlje.

Suše se oči – Hladan i suh vazduh često isušuje oči i zbog njega osjećate pečenje i nelagodu.

Razlog je taj što oči ne mogu proizvesti dovoljnu količinu suza ili proizvode suze lošijeg kvaliteta, pa se oko ne može navlažiti, pojasnili su stručnjaci iz ambulante Piedmont Eye Care u Sjevernoj Karolini. Olakšajte sebi koristeći umjetne suze.

Sve vas boli

Tokom hladnijih mjeseci osjećate više bolova? Niste jedini. Istraživanja su pokazala da postoji veza između niskih temperatura i snažnijih ili učestalijih bolova, posebno u području vrata ili leđa. Postoje mnoge teorije, ali prema reumatologinji Aniši Dua (Anishi) s Univerziteta u Čikagu, razlog je jednostavan. Zbog pada pritiska zraka mišići i tkiva se rastežu. Zbog ograničenog prostora tijela, to može prouzrokovati bolove, piše Avaz.

Disajni putevi

Kada vazduh postane hladan, teže je disati. Hladan i suh vazduh može iritirati dišne puteve i prouzročiti dodatne tegobe ljudima koji već imaju problema s disanjem zbog astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća, navodi Američko plućno udruženje.

BONUS VIDEO: