Jedna stvar koju svi rade doprinosi stvaranju bora

Koliko vremena dnevno provodite ispred računara, televizora ili na telefonu? Većina ljudi čim otvori oči poseže za telefonom, a ako vaš posao zahtjeva gledanje u monitor, onda je to zaista dosta sati.

Elektonski uređaji emituju tzv. „plavo zračenje“ – ono je kraće talasne dužine i emituju ga čak i neke sijalice. Mnoge studije su pokazale da plava svjetlost može veoma negativno uticati na san, ali i na kožu.

„Plavo svjetlo visoke energije može da izazove značajna oštećenja očiju i kože uzrokujući ubrzano starenje – ne samo zbog direktnog izlaganja, već i zbog sposobnosti naše kože da se sama popravi.“

Jedno istraživanje iz 2018. godine pokazalo je da izloženost plavoj svjetlosti čak i sat vremena može da aktivira izazove reaktivne vrste kiseonika (ROS), molekule koji se povezuju sa preranim starenjem kože.

Međutim, dr Kameron Roksar, dermatolog i vanredni klinički profesor, izjavio je da ni jedan rad ne povezuje direktno izloženost plavoj svjetlosti i pojavu bora i tamnih fleka:

„Klinički, nemamo dokaza“, rekao je za Insajder, ukazujući na studiju sprovedenu prije tri godine.

Iako teorije o uticaju plavog zračenja na kožu nisu definitivno dokazane, bolje bi bilo zaštiti kožu. Ono što ne treba smetnuti sa uma jeste da su brojne studije dokazale da plavo zračenje može poremetiti san. Poznato je da manjak sna negativno utiče na kvalitet i izgled kože.

Zato bi lice trebalo namazati kremom sa zaštitnim faktorom, a mnogi dermatolozi preporučuju i Vitamin C koji osvježava kožu i može pozitivno doprinijeti neutralisanju štetnih materija iz okoline.

BONUS VIDEO: 

Žena

SREDSTVO KOJE POGORŠAVA SITUACIJU Evo zašto je najveća greška čistiti varikinom buđ u kupatilu

21:34 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI JE VISOK HOLESTEROL NASLJEDAN? Doktorka otkriva kada morate da ga provjerite

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0

UŽIVAJTE U GURMANSKOM Recept za musaku koji uspijeva svima

16:42 ∙ Recepti ∙ 0

VOĆE KOJE KARDIOLOZI JEDU SVAKI DAN Otkrili su zašto, dovoljan razlog da odmah krenete na pijacu

16:17 ∙ Savjeti ∙ 0

KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

DOVOLJNA JE MALA KOLIČINA Sastojak od kog će orhideje procvjetati kao nikada prije

21:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VRIJEME JE ZA TIKVICE! Spremite ih kako ih spremaju Italijani i uživajte u ukusu

19:40 ∙ Recepti ∙ 0

ZNAKOVI DA VAS MUŠKARAC MUVA Smješka se, kao slučajno vas dodiruje i nemiran je u vašoj blizini

19:30 ∙ Savjeti ∙ 0

OVO SU SIMPTOMI Prepoznajte alergiju na mlijeko kod djece

19:27 ∙ Savjeti ∙ 0

„BUDITE LIJENI, NIJE SRAMOTA“ Psiholog Mihail Labkovski upozorava zašto je opasno neprekidno raditi

19:13 ∙ Savjeti ∙ 0