VAŠE TIJELO ŠALJE SIGNALE: Ukoliko vam se ovo dešava, vjerovatno ne unosite dovoljno vode

Ako ne unosite ovu dozu, upozoriće vas na neki od ovih načina.

UMOR- voda je najvažniji izvor energije u organizmu, a dehidratacije uzrokuje.

usporavanje aktivnosti.

POVIŠEN KRVNI PRITISAK- Kada u organizmu ima dovoljno tečnosti, krv se sastoji od vode, a kada dođe do dehidratacije, krv postaje gušća, sporije teče i uzrokuje povišen pritisak.

PROBLEM SA BEŠIKOM- Nagomilavanje toksina stvara okruženje u kome bakterije bujaju pa su bešika i bubrezi podložniji infekcijama.

ZATVOR- Organizam pojačano izvlači vodu iz debelog crijeva, kako bi obezbijedio druge važne funkcije. Otpadne materije sporije se kreću kroz debelo crijevo.

VIŠAK KILOGRAMA- Dehidrirane ćelije ostaju bez energije, usled čega jedemo više iako je organizam zapravo žedan.

Žena

LAKO SE ODRŽAVAJU Biljke koje donose novac, sreću i ljubav prema feng šuiju

18:59 ∙ Žena ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Pečene kuglice od tikvica na italijanski način

10:17 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Napravite slasnu gibanicu od sjeckanih kora

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

SREDSTVO KOJE POGORŠAVA SITUACIJU Evo zašto je najveća greška čistiti varikinom buđ u kupatilu

21:34 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI JE VISOK HOLESTEROL NASLJEDAN? Doktorka otkriva kada morate da ga provjerite

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0

UŽIVAJTE U GURMANSKOM Recept za musaku koji uspijeva svima

16:42 ∙ Recepti ∙ 0

VOĆE KOJE KARDIOLOZI JEDU SVAKI DAN Otkrili su zašto, dovoljan razlog da odmah krenete na pijacu

16:17 ∙ Savjeti ∙ 0

KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

DOVOLJNA JE MALA KOLIČINA Sastojak od kog će orhideje procvjetati kao nikada prije

21:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VRIJEME JE ZA TIKVICE! Spremite ih kako ih spremaju Italijani i uživajte u ukusu

19:40 ∙ Recepti ∙ 0