PRETJERALI STE S HRANOM? Ovo su 4 čaja koji će vam pomoći u oporavku

Poznato je da su biljni čajevi svojevrsni lijekovi za određena zdravstvena stanja, ali su odlični i za detoksikaciju organizma nakon kojih ćete se ubrzo osjećati bolje. Preporučuje se da ih pijete dok su mlaki, jer vrući mogu naštetiti vašem želucu.

1. Čaj od kamilice

Čaj od kamilice je zbog svog blagog okusa jedan od popularnijih čajeva, a ljudi ga vrlo često konzumiraju kada imaju probavne smetnje. Ovaj čaj umiruje cijeli probavni sistem, a ublažava nadutost i žgaravicu. Osim toga umiruje i razne upale i grčeve, a posebno se preporučuje ukoliko ste pretjerali s konzumacijom gaziranih pića.

2. Čaj od mente

Čaj od mente također je jedan od najčešćih čajeva koji se preporučuju ukoliko imate problema s probavom. Osim što radi na probavljanju hrane, on i osvježava organizam. Odličan je za ublažavanje želučane kiseline. Poput čaja od kamilice, on smanjuje grčeve i nadutost.

3. Čaj od đumbira

Čaj od đumbira pomaže kod mučnina i upala. Svojim dejstvima jača rad imuniteta i ubrzava metabolizam. Ukoliko nemate čaj od đumbira, možete koristiti i svježi ili mljeveni đumbir, tako što ćete ga dodati u neki drugi čaj. On se posebno preporučuje ukoliko ste pretjerali s konzumacijom tijesta.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj poznat je po tome što ga mnogi piju kada žele napraviti detoksikaciju organizma. Osim što ubrzava metabolizam, odličan je saveznik u skidanju masnih naslaga. Obiluje antioksidansima, budi organizam i daje energiju, a preporučuje se da ga pijete ukoliko ste jeli masniju hranu.

BONUS VIDEO:

Žena

USKRŠNJA ATRAKCIJA Obogatite trpezu ukiseljenim jajima

12:48 ∙ Recepti ∙ 0

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme zabranjenu namirnicu, a nisu svjesni da je to grijeh

11:05 ∙ Savjeti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Posne pljeskavice od tikvica

10:01 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Posna pita s prazilukom i šampinjonima

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU! Stvari koje nijedan muškarac ne želi čuti

01:00 ∙ Žena ∙ 0

NAŠARAJTE JAJA UZ POMOĆ BILJKE Lišće, cvjetovi i svilena čarapa su sve što vam treba

21:21 ∙ Savjeti ∙ 0

BRZO I UKUSNO Najbolje teleće šnicle od samo 5 sastojaka

17:35 ∙ Recepti ∙ 0

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU ZBOG JAKOG VJETRA MOGU DA UTIČU NA ZDRAVLJE Ne smiju da traju duže od dva dana, jedno izbjegavajte

16:06 ∙ Zdravlje ∙ 0

(VIDEO) BRZI TRENING ZA LIJEPO OBLIKOVANE RUKE Zategnite se do ljeta, isprobajte ove vježbe

11:13 ∙ Žena ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Punjena bundeva

11:12 ∙ Recepti ∙ 0