OSLOBODITE SE STRESA JEDNIM POTEZOM Pritiskom na jednu tačku odmah će vam biti bolje
ALOONLINE.BA | Žena ∙ 24.11.21 21:47 ∙ 0
Mnogo je načina na koje se možemo boriti protiv stresa, od ishrane, preko vježbanja, do spavanja. Ali, ako vam je potrebno brzo rješenje, pribjegnite istočnjačkom triku poznatom u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Ispružite dlan i drugom rukom pritisnite mesnati dio između palca i kažiprsta.
Riječ je o takozvanoj hoku tački, povezanoj sa relaksacijom gornjeg dijela tijela, tako da pritisak na nju smanjuje i glavobolju.
Dovoljno je da čvrsto pritisnete 30 sekundi i duboko dišete, pa da vam odmah bude bolje.
Možda vas zanima
vremenska prognoza
12°C
Sarajevo
7°C
Banja luka
13°C
Mostar
9°C
Tuzla
2°C
Bihać
12°C
Bijeljina
13°C
Zenica
9°C
Prijedor
13°C