NAJGORI SASTOJAK U HRANI KOJI DODAJE KILOGRAME Izbacite ga i salo će se topiti!

Dr Dejvid Perlmater ukazuje da se ovaj nivo povećao kod žena za čak 71 odsto u proteklih sto godina i tvrdi da povezan s mnogim zdravstvenim tegobama.

„Što je viši nivo mokraćne kiseline, to je deblji struk i veći je indeks tjelesne težine kod neke osobe“, tvrdi ovaj doktor. On naglašava da su žene u menopauzi pod mnogo većim rizikom, jer ih estrogen prije toga štiti.

Glavni razlog ovog masovnog porasta je, po nalazima dr Perlmatera, u korišćenju rafinisane fruktoze u ishrani. „Nije riječ o prirodnoj fruktozi koja se nalazi u voću“, kaže on, „već o fruktoznom sirupu koji se dobija iz kukuruza i danas se masovno koristi u proizvodnji sokova i drugih namirnica.

Znali smo da je rafinisana frukoza prijetnja našem metaboličkom zdravlju, ali nismo znali zbog čega – sve dosad.“ Doktor tvrdi da se lako može ustanoviti da li je rast mokraćne kiseline odgovoran za gojaznost neke osobe.

Metabolički problemi, po njegovim nalazima, počinju kad se nivo mokraćne kiseline podigne na 5,5 mg/dl. Ako se promijeni ishrana i rafinisana fruktoza izbaci sa jelovnika, za samo tri nedjelje se taj nivo može smanjiti za 10 odsto. Njegovi pacijenti su uspevali da smršaju i do sedam kilograma za isti period.

BONUS VIDEO:

Žena

KREMASTE PRINCES KROFNE Svaki zalogaj se topi u ustima, a ukus vraća u djetinjstvo

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

5 „UBICA“ SALA NA STOMAKU Imate ih u kuhinji i pomoći će vam da smršate u „minut do 12“

00:00 ∙ Savjeti ∙ 0

IDEJA ZA SUTRAŠNJI RUČAK Bijelo meso punjeno špinatom i sirom

21:08 ∙ Recepti ∙ 0

OVE 3 SOBNE BILJKE PRIVLAČE NOVAC I SREĆU Lako se održavaju i idealne su kao poklon za sve prilike

19:44 ∙ Žena ∙ 0

MEKANE KIFLICE OD TRI SASTOJKA Prave se u nekoliko poteza, a ostaju svježe danima

15:02 ∙ Recepti ∙ 0

MEKANI, SLATKI I GOTOVI ZA 15 MINUTA Mirisni mafini s jagodama koji se maltene prave sami

13:13 ∙ Recepti ∙ 0

NATAŠA USPJELA DA SKINE 40 KG ZA OSAM MJESECI Tri stvari su bitne na samom početku, preko dva miliona ljudi je prati

12:42 ∙ Savjeti ∙ 0

TRIKOVI ZA SAVRŠENU PILETINU Napravite ovako i biće hrskava spolja, a mekana iznutra

10:24 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Trouglići sa sirom

07:00 ∙ Recepti ∙ 0

STRUČNJACI SAVJETUJU Kako da se oporavite od života sa toksičnim roditeljima

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0