AKO SPAVATE NA BOKU, ovo može da vam se desi i zato je jako bitno da to saznate!
ALOONLINE.BA/HABER.BA | Žena ∙ 21.01.22 11:23 ∙ 0
Taj položaj doprinosi čišćenju mozga od toksina koji su se nagomilali tokom dana, daleko više od spavanja na stomaku ili leđima, navodi se u studiji stručnjaka Univerziteta Stoni Bruk, koja je objavljena u časopisu “Journal of Neuroscience”.
Analizom snimka mozga, oni su ustanovili da limfni sistem, zadužen za otklanjanje toksina, radi efikasnije kada spavamo na boku. To bi samim tim trebalo da smanji opasnost od razvoja neuroloških bolesti.
“Kvalitet sna i položaj tijela tokom spavanja su novi parametri koje bi trebalo uzeti u obzir u otkrivanju opasnosti od cerebralnih poremećaja”, smatraju istraživači.
Možda vas zanima
vremenska prognoza
12°C
Sarajevo
6°C
Banja luka
11°C
Mostar
7°C
Tuzla
3°C
Bihać
10°C
Bijeljina
11°C
Zenica
6°C
Prijedor
15°C