PRIJEDLOG ZA RUČAK Izlivena pita sa sirom, tikvicama i brokolijem

U kombinaciji tikvica sa brokolijem možemo napraviti odličnu izlivenu pitu za kratko vrijeme. Samo pomiješamo sve sastojke i prelijemo preko dinstanog povrća i zapečemo. Ništa lakše, a dobićemo savršeno izbalansiran obrok koji možemo poslužiti uz jogurt.

Sastojci:

1 šargarepa

1 tikvica

1 brokoli

4 jajeta

100 ml pavlake za kuvanje

40 g parmezana

50 g rendanog kačkavalja

1 kašičica šećera

so, biber

1 luk

ulje

čeri paradajiz

Priprema:

U činiji pomiješajte jaja, pavlaku, parmezan i rendan sir. Dodajte šećer i so pa sve pomiješajte žicom. Na ulju propržiti sjeckan crni luk, šargarepu, tikvicu i brokoli. Posolite i dinstajte dok povrće malo ne omekša. Nakon toga izlijte prethodnu smjesu preko povrća. Promiješajte i odozgo stavite polovine čeri paradajza. prebacite u rernu na 200 stepeni i pecite 25 minuta.

BONUS VIDEO:

Žena

PRIJEDLOG ZA RUČAK Pečene kuglice od tikvica na italijanski način

10:17 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Napravite slasnu gibanicu od sjeckanih kora

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

SREDSTVO KOJE POGORŠAVA SITUACIJU Evo zašto je najveća greška čistiti varikinom buđ u kupatilu

21:34 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI JE VISOK HOLESTEROL NASLJEDAN? Doktorka otkriva kada morate da ga provjerite

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0

UŽIVAJTE U GURMANSKOM Recept za musaku koji uspijeva svima

16:42 ∙ Recepti ∙ 0

VOĆE KOJE KARDIOLOZI JEDU SVAKI DAN Otkrili su zašto, dovoljan razlog da odmah krenete na pijacu

16:17 ∙ Savjeti ∙ 0

KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

DOVOLJNA JE MALA KOLIČINA Sastojak od kog će orhideje procvjetati kao nikada prije

21:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VRIJEME JE ZA TIKVICE! Spremite ih kako ih spremaju Italijani i uživajte u ukusu

19:40 ∙ Recepti ∙ 0

ZNAKOVI DA VAS MUŠKARAC MUVA Smješka se, kao slučajno vas dodiruje i nemiran je u vašoj blizini

19:30 ∙ Savjeti ∙ 0