MINIMALNO KALORIJA Recept za „fitnes“ sirnicu

SASTOJCI:

500 g sira

1 jaje

180 g kornfleksa

250 ml jogurta

prstohvat soli

PRIPREMA:

U činiju stavite sir, jaje i jogurt i dobro pro-miješajte varjačom ili špatulom. Ukoliko je potrebno, u dobijenu smjesu dodajte i pola kašičice ili prstohvat soli. Zatim u smjesu si-pajte i kukuruzne pahuljice, odnosno kor-nfleks, promiješajte i smjesu (koja će biti pri-lično gusta) izlijte na pleh obložen pek-papi-rom. Tada uključite rernu da se ugrije na 180 stepeni (sa ventilatorom) ili na 200 bez ven-tilatora, a smjesa u plehu će taman fino da nabubri dok se rerna ne ugrije. Fitnes sirnicu pecite oko pola sata, odnosno dok ne dobije finu, rumenu boju.

BONUS VIDEO:

Žena

NEODOLJIVA KOMBINACIJA Složenac od fete i cvekle

11:59 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Pohovana palenta, doručak koji ćete redovno praviti

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

SAVJETI SVJETSKIH FRIZERA Kako da vam kosa bude čista pet dana?

00:30 ∙ Savjeti ∙ 0

IDEALNA ZA DORUČAK ILI VEČERU Proja sa sirom i špinatom, ukus će vas oduševiti

21:12 ∙ Recepti ∙ 0

DOBAR TRIK ZA ŠTEDNJU Primijenite ovaj savjet i sačuvajte novac u novčaniku

17:31 ∙ Savjeti ∙ 0

UČINITE PONEDJELJAK LJEPŠIM Torta od banana i jagoda koja se ne peče

16:47 ∙ Recepti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA DANAŠNJI RUČAK Donosimo recept za pitu svaštaru

10:13 ∙ Recepti ∙ 0

PASTA KARBONARA Oduševiće i one izbirljive, a pomjera granice dobrog ukusa

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

LJETO SE BLIŽI Ovaj zdravi napitak idealan je za skidanje viška kilograma

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

„BOL POSTAJE SVE JAČA“ Šta trudnica osjeća kad krenu kontrakcije, ovo je 5 načina da ih prepoznate

00:30 ∙ Zdravlje ∙ 0