JAJA, PECIVO, KAFA I CIGARETE Šta to omiljeni doručak govori o vama

Nije isto ako za doručak jedete jaja, peciva iz pekare, različite kaše, ili pak preskačete ovaj obrok i samo popijete kafu.

Jaja

Ako za doručak volite da jedete jaja, u tom slučaju uživate kada se osjećate dobro u svom tijelu i ne žalite da uložite malo više vremena da biste se posvetili sebi.

Bilo da kuvate jaja za energizujuću salatu ili ih mutite za omlet, koji je u vašoj verziji pravi mali gastronomski doživljaj, volite da započnete dan zdravom dozom proteina, kako biste imali dovoljno energije da se maksimalno posvetite svom poslu.

Peciva iz pekare

Vjerovatno smatrate da ste „jači i od sudbine“ te da i nije toliko važno šta jedete, jer se svakako odlično osjećate. Ukoliko uživate u pecivu iz pekare ili bureku, nemojte pretjerivati, a ako jedete bilo šta, kako bi se samo reklo da ste jeli, onda morate dobro da razmislite.

Vrijeme je da stavite sebe na prvo mjesto u svom životu i da počnete da radite ono što je dobro za vas, umjesto da po cijeli dan jurišate zato što drugi nešto očekuju od vas i pri tom zaboravljate na sopstvene potrebe.

Kaše

Ukoliko uveče potopite pahuljice ili čija semenke kako bi one ujutro bile spremne za doručak – vi ste definitivno osoba koja voli da planira unaprijed.

Vas bi svako poželio u blizini u kriznim situacijama, jer vjerovatno u svojoj tašni uvijek imate i flastere, i vlažne maramice i nešto da se pregrize ukoliko nekome u vašoj okolini „padne šećer“.

Preskačete doručak

Ako ste odlučili da preskačete doručak kao deo strategije „kratkoročnog posta“, vjerovatno ste osoba koja voli da prati trendove. Uvijek iščitavate nove naučne studije, u potrazi ste za vijestima na temu kako da postanete što zdraviji, pregledate nove postove na blogovima…

To je dobra osobina, međutim, obratite pažnju na to da prije nego što se „zakačite“ za novi trend, prvo istražite sve činjenice – jer doručak je najvažniji obrok.

“Doručkujete” kafu

Ako za doručak uzimate gutljaje prve jutarnje kafe, onda ste veliki sanjar. Vječito pravite nove poslovne planove, a zatim ih munjevitom brzinom izvršavate. Sve je to fenomenalno, međutim, nemojte potpuno zaboraviti na sopstvenu dobrobit i zdravlje.

Ukoliko vašem organizmu zaista prija jutarnja kafa, onda je to u redu, ali ako osjetite glad, onda šoljicu kafe zamenite doručkom.

BONUS VIDEO:

Žena

IDEALNA ZA DORUČAK ILI VEČERU Proja sa sirom i špinatom, ukus će vas oduševiti

21:12 ∙ Recepti ∙ 0

DOBAR TRIK ZA ŠTEDNJU Primijenite ovaj savjet i sačuvajte novac u novčaniku

17:31 ∙ Savjeti ∙ 0

UČINITE PONEDJELJAK LJEPŠIM Torta od banana i jagoda koja se ne peče

16:47 ∙ Recepti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA DANAŠNJI RUČAK Donosimo recept za pitu svaštaru

10:13 ∙ Recepti ∙ 0

PASTA KARBONARA Oduševiće i one izbirljive, a pomjera granice dobrog ukusa

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

LJETO SE BLIŽI Ovaj zdravi napitak idealan je za skidanje viška kilograma

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

„BOL POSTAJE SVE JAČA“ Šta trudnica osjeća kad krenu kontrakcije, ovo je 5 načina da ih prepoznate

00:30 ∙ Zdravlje ∙ 0

MUČI LI VAS NESANICA? Preskočite ovo od hrane i pića!

22:50 ∙ Zdravlje ∙ 0

PROFESIONALNI KUVAR OTKRIO ISPRAVAN NAČIN Kada vi solite hranu – prije ili na kraju pripreme?

19:39 ∙ Savjeti ∙ 0

VEČERA IZ BAJKE Kako spremiti vazdušaste, ukusne kroasane?

18:24 ∙ Recepti ∙ 0