(VIDEO) ODREKAO SE ŠEĆERA NA 14 DANA I EVO ŠTA MU SE DESILO Skroz se transformisao, ali ovo nije očekivao
foto: prnscrn
Jasno je da ste i vi vjerovatno među mnogima koji su slabi na slatkiše, a znamo da vjerovatno i vi nekada krišom od ukućana tražite po fiokama nešto slatko kako bi na trenutak podigli svoju energiju. Poznato je da konzumiranje slatkiša, posebno čokolade proizvodi hormon sreće, međutim stručnjaci neprestano upozoravaju da konzumiranje šećera ima i svojih negativnih posljedica.
Ako ste čuli među kolegama ili prijateljima, a možda i onima sa kojima trenirate kako su odlučili da izbace šećer iz ishrane i to za početak na dvije nedjelje, onda ste vjerovatno čuli da su rezultati i više nego pozitivni.
Da bi ljudima koji i dalje sumnjaju u ovu tvrdnju, objasnio da je to zaista tako, Čun Jan Tiktoker iz Kine, odlučio je da sa svojim pratiocima ali i sa ostalim korisnicima ove mreže podijeli svoje iskustvo sa apstinencijom od šećera.
Prvi dan je mrzio život
Kako su dani odmicali bez šećera momak je otkrio da se susreo sa nevjerovatnom transformacijom u svom organizmu. Prvi dan mu je bilo izuzetno teško da se odrekne toga i „mrzio je život“ kako je naveo u svojoj objavi. Međutim odmah nakon toga dao je sebi mogućnost da pokuša i da će vjerovatno uspjeti u tome. Kako su dani odmicali Jan je primijetio manju želju za slatkišima te je u svakoj prilici kada mu je to bilo ponuđeno odbijao.
Primijetio je među prvim znacima da je manje naduven i to se odrazilo na njegovo lice, ravniji stomak ali i smanjeni apetit između obroka. Ukus hrane mu se kako kaže poboljšao i uživao je u obroku u potpunosti.
Dok je konzumirao šećer primjećivao je evidentan umor u poslijepodnevnim časovima, dok je još uveijk trebalo biti produktivan, a sada je to iščezlo.
Smršao je
Tiktoker je otkrio kako je izgubio kilograme što ga je posebno obradovalo i to je uvidio već 10-dana od apstinencije. Već nakon toga dobio je mnogo više energije za vježbanje i aktivnosti te je primijetio da je njegova koža mnogo čistija. Bio je mnogo raspoloženiji i više je kako kaže uživao u životu.
Pratioci su se požalili kako je teško ovo sprovesti u djelo budući da gotovo sve od hrane ima malo šećera u sebi. Jedan od korisnika se požalio Janu kako je tek na drugom danu odvikavanja od šećera i da ima velike migrene, a Tiktoker ga je savetovao da istraje i da će to prestati vremenom a da pije do 3 litara vode dnevno.
Takođe, jedna djevojka je u komentarima potvrdila vjerodostojnost ovog Janovog iskustva otkrivši da ne jede šećer već četiri mjeseca i da je to zamijenila prirodnim šećerom poput voća. Osim toga, smršala je, kako je rekla, čak 26 kilograma. Kako su se složili mnogi, borba je definitivno teška ali su benefiti odlični.
@chunyanofficial Here’s what happens when you stop eating sugar for 14 days P.S. I’m Looking for 5 Women – Who want to TRANSFORM and get HEALTHY from the inside out using my Permanent Fat Loss System ❤️ DM me ‘TRANSFORM’ #weightloss #fatloss #health #wellness #foryou #fyp #trending #loseweight ♬ Chori Chori – Ali Zafar
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
Razonoda
vremenska prognoza
Sarajevo
Banja luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Zenica
Prijedor
Pale
