(VIDEO) „MORAŠ MISLITI NA SEBE“ Žena od 103 godine otkrila tajnu dugovječnosti

Aloonline.ba | Razonoda ∙ 23.03.24 17:50 ∙ 0

Perl Tejlor, poznata kao „baka sa Jamajke“, postala je internet senzacija zahvaljujući savjetima o zdravom načinu života

PRINTSCREEN

Ona ima 103 godine i živi u Ohaju, a za ovaj zeleni napitak kaže da je ključan za dug i zdrav život.

Njena unuka je na TikToku podijelila video u kojem Tejlor otkriva tajnu svoje dugovječnosti.

– Stvarno volim sebe. Mislim da većina ljudi ima problem jer ne razmišlja o sebi – oni misle o svima ostalima, znaš? Ali prvo moraš misliti na sebe. Prvo moraš sebi pomoći – rekla je ona.

Međutim, njen dug i zdrav život nije zaslužan samo za njen pozitivan stav. Tejlor je poznata po svojoj nezavisnosti, sposobnosti da se kreće stepenicama svog stana na drugom spratu, kao i po zdravoj ishrani. Obično priprema obroke sa fokusom na ribu, povrće i salate, iako priznaje da povremeno uživa u sladoledu, slatkom vinu i čipsu, prenosi Krstraica.

@taygusta My grandma is always keeping it 💯 Wisdom from a #centenarian! #jamaicatiktok #grandmasoftiktok #jamaican ♬ original sound – taygusta

Zeleni sok

Jedan od ključnih recepata koje Tejlor sledi je zeleni sok koji pije svaki drugi dan. Sok sadrži aloe veru, kelj, peršun, đumbir, celer, zelje u prahu i zaslađivač za ukus koji joj pomaže da održi dobro varenje.