TAJNA SAVRŠENE LINIJE ŽIZEL BUNDŠEN Čim ustane popije magični napitak, jednu namirnicu nikad ne konzumira

ALOONLINE.BA | Poznati ∙ 18.03.24 19:08 ∙ 0

Postoji jedna namirnica koju ne jede nikada, a sad znamo i šta je u pitanju

Supermodel Žizel Bundšen često je u centru pažnje medija zbog svoje savršene linije o kojoj sanjaju mnoge žene širom svijeta.

Ona je nedavno odlučila da „skida zavjesu sa svoje zdravstvene i fitnes rutine“, pa je otkrila kako uspijeva da izgleda toliko dobro budući da već ima 43. godine.

Manekenka je u jednom intervjuu otkrila da trenira šest dana u nedjelji.

– Volim pilates, imala sam operaciju leđa prije tri godine i on mi pomaže da održim zdravlje svog srca. Volim vježbanje napolju: surfovanje, plivanje, jahanje, odbojku. Kada sam na odmoru, radim sve to i više od toga – objasnila je ona.

Ona je takođe otkrila i da diže tegove oko dva dana nedjeljno i ima kardio treninga oko dva dana nedjeljno. Osim toga, svakog dana i to dva puta Bundchen šeta svog psa po nekoliko kilometara.

DUKAN DIJETA I OPSESIJA SLAVNIH Kejt Midlton živi na njoj, Džej Lo je transformisala poslije rođenja blizanaca

Bundšen počinje svoj dan u 5 sati ujutro sa „mlakom vodom sa malo limuna i keltske soli“, a zatim „voli da jede jaja“, ali ih praktikuje samo ako je tog dana imala trening.

– Takođe volim avokado. To može biti omlet. Ponekad popijem smuti. Uvek pravim pastu od badema da bih imala i malo proteina – rekla je ona.

Jasno je stavila do znanja da nikada ne konzumira beli šećer, nazvavši taj sastojak „otrovom“.

– Postoji toliko drugih načina na koje možete zasladiti svoje obroke. Med, javorov sirup, urme – rekla je Žizel.

NEVOLJE U RAJU Najljepša žena svijeta jednim potezom potvrdila glasine o razvodu

Bunšenova i Tom Brejdi koji su razvedeni imaju dvoje djece, a budući da oko njih ima dosta obaveza priznaje da joj je „teško“ da uskladi svoj život i karijeru kao zaposlena majka.

– Kada su moja djeca sa mnom, imaju toliko aktivnosti. Teško je uklopiti moj i njihove rasporede. Najvažnija stvar za mene svakog dana je da prvo na lice stavim masku sa kiseonikom – rekla je ona.

Bundšenova svojim pratiocima na Instagramu redovno daje uvid u svoju rutinu dobrog zdravlja, a mnoge je oduševila i kada je priznala da vježba džiu-džicu. Priznala je i da je izlazila sa svojim trenerom, Hoakimom Valenteom, nakon razvoda od Brejdija 2022. godine.

BONUS VIDEO: