OBAVEZNO ISPROBATI Ćufte u paradajz povrću (VIDEO)

Sastojci:

• 600 gr miješanog mljevenog mesa
• 1 +1 kašičica suvog začina
• pola kašičice bibera, peršunovog lista, bijelog luka u granulama
• ako imate stavite psilijum ljuspice koje bi zamijenile hljeb ili mrvice koji inače stavljamo u ćufte, ako nemate može i bez njega, može čak i bademovo brašno 2 kašike
• 1 kesa povrća za đuveč ili svježe povrće
• 500 ml paradajz soka
• 1 mala glavica crnog luka
• 100 ml ulja

Priprema:

Mljevenom mesu dodati sve začine koje planirate da stavite i psilijum ljuspice ili bademovo brašno i sve dobro izmijesiti. Ako je masa suvkasta usuti malo vode pa opet izmijesiti.

Vlažnim rukama oblikovati ćufte i peći na srednjoj vati dok ne porumene.

Posebno izdinstati crni luk sa uljem i suvim začinom, zatim dodati povrće i naliti paradajz.

Doliti 200 ml vode i ostaviti da se kuva.

Kada voda ispari kuvati još malo, da se zgusne kao ređi sos pa ubaciti ćufte i ugasiti vatru.

Ostaviti sve tako još malo da odstoji pa se može poslužiti.

Ukoliko niste na bilo kojem od ovih režima ishrane možete da uspijete paradajz i vodu da dodate par šaka pirinča, da dobijete na količini, a jelo će biti još ljepše.

Prijatno.

Pratite nas na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.

Žena

NAJMODERNIJA USKRŠNJA JAJA U 2024. GODINI! Za par minuta oduševićete goste

10:42 ∙ Savjeti ∙ 0

PAZITE GDJE JEDETE! 10 znakova koji upozoravaju da restoran nije u najboljem stanju

07:08 ∙ Savjeti ∙ 0

PAPRIKAŠ NA VODI Sočno jelo koje nikoga ne ostavlja ravnodušnim

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

KAKO MOZAK RADI Promjene u kognitivnim sposobnostima osoba starijih od 40 godina

00:30 ∙ Zdravlje ∙ 0

ZA TREPAVICE KAKVE ŽELITE Trik koji “običnu” maskaru pretvara u luksuzni proizvod

22:59 ∙ Savjeti ∙ 0

LIJEKOVI ZA EREKTALNU DISFUNKCIJU Nekoliko ozbiljnih razloga zbog kojih ne trebate piti vijagru iz zabave

13:08 ∙ Zdravlje ∙ 0

NEODOLJIVI POSNI SLADOLED NA VODI Uživaćete u svakom zalogaju

10:47 ∙ Recepti ∙ 0

BLEDSKA KREMPITA Kolač za sva vremena, Tito ga je obožavao, a originalni recept je tajna još od 1953.

07:14 ∙ Recepti ∙ 0

ZDRAVO, A PREUKUSNO Brzinski burgeri od samo 4 sastojka – ručak boli glava

06:00 ∙ Recepti ∙ 0

KIROPRAKTIČAR UPOZORAVA Nikako ne spavajte u ovoj pozi!

22:13 ∙ Zdravlje ∙ 0