Podaci o Teslinoj ishrani sačuvani su u starom naučnom časopisu Electrical Experimenter, za koji je sam Tesla povremeno pisao. Kako se navodi, Tesla je praktikovao redovan, ali minimalan unos hrane, birajući kvalitet ispred kvantiteta.
Doručak – energija za um
Za doručak je Nikola Tesla uglavnom pio toplo mlijeko. Takav jednostavan obrok bio je dovoljno hranljiv da mu pruži energiju za radne sate punih koncentracije, ali nije opterećivao tijelo.
Ovo je primjer Tesline filozofije – davanje tijela minimalnog tereta, kako bi njegova energija mogla da bude usmjerena na intelektualni rad i pronalaske.
Ručak – često izostajao
Tesla je ručak uglavnom preskakao ili je jeo vrlo malo, vjerujući da preopterećenje želuca smanjuje sposobnost tijela da funkcioniše optimalno. Njegov fokus bio je na umu, a ne na gozbi, pa je praksa ograničavanja obroka bila dio njegove strategije zdravog života.
Večera i užina – pažljiv izbor hrane
Večera Nikole Tesle bila je jednostavna, ali hranljiva:
- stabljike celera
- supa
- piletina i krompir
- čaša laganog vina
Za užinu je birao parče sira ili jabuku, a voda je bila njegova stalna saputnica. Ovaj pristup pokazuje njegovu filozofiju umjerenosti i ravnoteže – nema prejedanja, nema stimulansa, samo hrana koja hrani tijelo, a ne opterećuje ga.
Filozofija dugovječnosti i zdravlja
Tesla je bio duboko uvjeren da prejedanje i pogrešna hrana stvaraju toksine u tijelu, otežavajući njegovo prirodno čišćenje i održavanje zdravlja:
„Prije svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tečnosti. Najviše štete nanosi prejedanje i nedostatak vježbe, što stvara toksično stanje u tijelu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova.“
Tesla je smatrao da tijelu treba ostaviti prostora da funkcioniše pravilno, jer preopterećenje slabi vitalne funkcije
Izbjegavanje stimulansa i kiselosti
Nikola Tesla je striktno izbjegavao stimulanse i hranu koja povećava kiselost organizma:
- Ribu i meso je jeo rijetko i umjereno, iako je znao da riblje meso koristi mozgu.
- Mahunasto povrće i hranu koja stvara urinsku kiselinu i druge toksine je izbjegavao.
- Skoro je potpuno prestao sa konzumacijom kafe, čaja i cigareta, vjerujući da će oni nestati iz upotrebe u budućnosti.
- Alkohol, naprotiv, smatrao je eliksirom života, jer nije stimulans već napitak koji može pružiti zadovoljstvo umjereno konzumiran.
Tesla je bio vizionar i u ishrani – gledao je na hranu kao na alat za dug i zdrav život, a ne kao na izvor trenutnog užitka.
Komentari (0)