U osnovi, čakra bukvalno znači točak na sanskritu. Čakre su centri energije u našem tijelu koji pomažu u regulisanju svakog procesa i funkcije. Čakre podržavaju pravilnu funkciju organa, poboljšavaju zdravlje i funkcionisanje našeg imunolog sistema i utiču na naše emocije i raspoloženje. Ovih 7 čakri nalaze se na različitim mjestima u tijelu - od kičme do vrha glave. Svaka čakra ima drugačiju frekvenciju vibracije i svaka ima drugu boju. Svaka čakra je povezana sa različitim čulima u našem tijelu.
- Prva čakra se zove Muladhara - koja se nalazi veoma duboko u osnovi naše kičme - gdje se nalaze rep i stidna kost. Može se naći i pod imenom korenska čakra. Ova čakra je glavna veza tijela sa zemljom i odgovorna je za to da se osjećamo snažno, puni samopozdanja i bezbijedno. Njena boja je crvena.
- Druga čakra se zove Svadhištana. Može se naći i pod nazivima Sakralna ili Stomačna. Nalazi se u donjem dijelu stomaka 2 cm od pupka. Boja ove čakre je narandžasta, odgovorna je za element vodu. Čulo za koje je odgovorna ova čakra je ukus.
- Treća čakra se zove Manipura ili čakra solarnog pleksusa. Nalazi se iznad nivoa pupka, njena boja je žuta i odgovorna je za element vatre. Pod uticajem čovjekovog samopouzdanja, daje snagu za ispunjavanje životnih izazova.
- Četvrta čakra se zove Anahata ili se naziva i srčana čakra. Nalazi se u predjelu srca iza grudne kosti. Osjećanja za koja je ova čakra odgovorna su ljubav, saosjećanje i duhovnost. Njen element je vazduh, a njena boja je zelena.
- Peta čakra se zove Višuddha. Nalazi se u predjelu grla. Odgovorna je za komunikaciju i kreativnost. Njena snaga je u govorenju istine i čuvanju tajni. Omogućava nam da se lakše izrazimo, da ostvarimo svoje pravo glasa. Ima plavu boju, a njen element je etar.
- Šesta čakra se zove Adžna ili čakra trećeg oka. Nalazi se u sredini čela. Njena boja je indigo i odgovorna je za svjetlost. Na nju utiču intuicija i mašta.
- Sedma čakra je Sahasrara ili krunska čakra. Nalazi se na vrhu glave. Boja ove čakre je ljubičasta, a njen element je misao. Predstavlja duhovnost i aktivira se kada su ostalih 6 čakri izbalansirane, piše sanovnik.com
BONUS VIDEO:
;t=395s
