TOTALNA TRANSFORMACIJA SLAVNE VODITELJKE Opra Vinfri otkrila kako je sa 70 godina smršala skoro 20 kg

Opra Vinfri je jedno od najpoznatijih TV lica Amerike. I ona je, po sopstvenom priznanju, dobar dio života vodila bitku sa suvišnim kilogramima.

Međutim, kada se nedavno pojavila na dodjeli Gremi nagrada, Vinfrijeva sve iznenadila i oduševila svojom vitkom linijom.

Slavna voditeljka koja je nedavno zakoračila u osmu deceniju je u posljednje vrijeme skinula skoro 20 kilograma i izgleda ljepše nego ikad.

Ona u razgovorima za medije ističe da su geni najveći krivac što se dobar dio života mučila sa viškom kilograma, ali sada je riješila da pokaže da je njena volja jača od genetike.

Kroz cijeli život se suočavala sa osudama okoline zbog viškova. No, bila je odlučna da to promijeni i - uspjela je.

Ona je svoju novu liniju izvajala uz pomoć diete, ali i promene kompletnog načina života u okviru programa Weight Watchers.

- Posjlednji obrok jedem u 4 sata, pijem galon vode ( nešto manje od 4 litra ) dnevno i koristim Weight watchers principe za brojanje poena - otrkila je Opra jednom prilikom, a prenosi magazin People.

Opra je po pisanju stranih medija u posljednje vrijeme skinula malo manje do 20 kilograma i sada na svoju visinu od 169 centimetara ima 68 kila.

Opra je mršavljanje počela kada je imala 107 kilograma, tako da je u stvari izubila ukupno ok 40 kilograma.

- Poslije operacije kolena, počela sam da planinarim i postavljam nove ciljeve udaljenosti svake nedjelje. Na kraju bih mogla da pešačim tri do pet milja svakog dana i 10 milja pravog pješačenja vikendom. Osjećala sam se mnogo jačom, spremnijom i življom nego prethodnih godina - kaže Opra.

- I dalje jedem sve što volim: takose, pastu... Ni u jednom trenutku nisam osjetila da sam za nešto uskraćena - kaže Opra.

Međutim, dok ga jedni hvale, drugi upozoravaju da tom programu, između ostalog, manjka nutritivnosti, kao i da nije baš jeftin, piše HeathLine.