Kako sigurno ući u hladnu vodu: Kardiolog o pripremama za plivanje za Časni krst

Da li je plivanje u hladnoj vodi zdravo?

Doktor Petar Seferović, kardiolog, jasno i konkretno odgovara na nedoumicu mnogih.
"Radi se o tome da moramo da znamo ko pliva u hladnoj vodi i koliko je voda hladna. 2-4 stepena nije poželjno nikako, osim za određene grupe ljudi. Kada kažem određene grupe ljudi, mislim naravno na Ruse koji po definiciji spadaju u grupu morževa, koji se kupaju tako što otvore led i uđu unutra. Oni su navikli. A druga stvar su jaki, mladi ljudi, koji mogu da izdrže sve.”

Ipak, dr Seferović naglašava da Gugl nije doktor i da godine nekada mogu i da dovedu u opasnost.

"Naravno i da je potrebno pripremiti svoje tijelo na hladnu vodu, ali postoje i fiziološke granice, u kojima svi moramo da se krećemo. Znate, vazokonstrikcija organizma je posljedica izlaganja hladnoj vodi. Tokom ljeta to nije strašno, ali o temperaturama o kojima mi danas govorimo, to može da bude ekstremno", rekao je on.