Međutim, to je i moguće. A jedna od ovih metoda koja ne zahtijeva mnogo truda je masaža stopala.
PREDNOSTI MASAŽE STOPALA:
Ljudsko stopalo je gotovo u potpunosti prekriveno biološki aktivnim tačkama koje, kada se stimulišu prstima, pijeskom ili kamenčićima, aktiviraju rad svih unutrašnjih organa.
Dovoljno je sprovesti samo 10 minuta takve masaže dnevno da biste aktivirali sve sisteme tijela.
ZA ŠTA JE SVE KORISNA MASAŽA STOPALA?
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Uklanja potkožno masno tkivo i masnoće
- Jača metabolički proces
- Stimuliše proces varenja
- Tonira kožu
- Ublažava umor
- Ublažava zatvor, hemoroide, urinarnu inkontinenciju.
Masaža stopala je posebno neophodna za starije osobe radi održavanja zdravlja i liječenja određenih bolesti.
Gornja slika pokazuje koje dijelove stopala treba masirati da bi se izliječio određeni organ. Masirajte svako veče prije spavanja 10-15 minuta, a rezultat ćete osjetiti za nedjelju dana. Od sada ćete uvijek masirati stopala prije spavanja - jednostavna tajna dugovječnosti.
BONUS VIDEO:
