Zimsko računanje vremena počinje u njedelju ujutru u tri sata pomijeranjem kazaljki na časovniku za jedan sat unazad, što će nam omogućiti sat vremena dužeg sna, ali će našem organizmu biti potrebno do čak tri sedmice da se prilagodi novoj satnici, upozoravaju ljekari.

[caption id="attachment_61984" align="alignnone" width="900"] Unsplash[/caption]

"Na udaru će naročito biti dijabetičari, depresivci, ljudi s visokim krvnim pritiskom i bebe koje sisaju jer je njihov metabolizam već naviknut na uzimanje hrane ili lijeka u uvijek isto vrijeme", objašnjava ljekar opšte prakse dr Dragan Miljković.

Slično načinu na koji džet leg čini da se osjećamo umorno i pogubljeno, pomijeranje vremena može da poremeti naš san, metabolizam, raspoloženje, nivoe stresa i druge tjelesne ritmove, a jedno istraživanje tvrdi da nam je potrebno čak 3 nedjelje da se oporavimo.

Veliki broj studija pokazao je da veliki broj ljudi koji su potpuno pogubljeni zbog promjene vremena može da dovede do povećanog broja povreda na poslu, automobilskih nesreća, samoubistava i mnogih drugih opasnih situacija narednih dana.

Na žalost, ne možemo da spriječimo pomijeranje kazaljki na satu, ali barem možemo da se pripremimo i postaramo da se ništa od ovoga ne desi tako što ćemo biti svjesni svih problema koje zimsko računanje vremena donosi sa sobom.

Zatvor i poremećaj sna 

"Pomijeranje sata odmah treba ukinuti! To misli i moja struka i skoro svi pacijenti. Zimsko računanje vremena donosi nam više štete nego koristi. Možete to vidjeti i po ambulantama koje su krajem oktobra i u novembru uvijek prepune pacijenata. Čak je i zdravim ljudima potrebno od jedne do tri nedjelje da se adaptiraju na novo vreme. Poremećaj metabolizma utiče i na poremećaj sna, zbog čega se nerijetko poremeti i stolica, pa ljudi pate od zatvora", priča dr Miljković.

Čak je i "zimska" zemlja Rusija 2011. godine ukinula zimsko računanje vremena. Tadašnji predsjednik Dmitrij Medvedev objasnio je da prilagođavanje na promjenu u pomijeranju kazaljki prate stres i obolijevanje. Takvu inicijativu nedavno je podnijela i grupa od 70 poslanika Evropskog parlamenta. Oni se zalažu za ukidanje direktive Evropske komisije o pomijeranju sata dva puta godišnje zbog, kako navode, sve više dokaza o negativnom uticaju te prakse.

Učestalost samoubistava veća za 66 odsto

Prema izvještaju Ruske akademije medicinskih nauka, prelazak sa zimskog na ljetno računanje vremena povećava broj srčanih udara 1,5 puta, a učestalost samoubistava za 66 odsto. Kao i u cijelom svijetu, zbog promjene vremena ruski energetski sektor godišnje štedi oko tri kilovat-sati električne energije po stanovniku, ali zbog stresa to zapravo uvećava ekonomske gubitke.

"Naučna istraživanja pokazala su da 20 odsto populacije pati od zdravstvenih problema zbog mijenjanja sata", istakao je Pavel Svoboda (EPP), češki poslanik koji predvodi neformalnu radnu grupu od 70 parlamentaraca okupljenih oko te inicijative.