Prema riječima ruske alergološkinje i imunološkinje Olge Kudrjašove, u drugoj polovini oktobra čest uzrok alergijskih tegoba mogu biti spore plijesni, čijem razvoju pogoduju vlaga i toplota.

Osim curenja iz nosa i svraba očiju, izloženost ovim alergenima može izazvati kašalj, zviždanje u grudima i pogoršanje simptoma astme, upozorila je Kudrjašova.

Tegobe se mogu pojačati tokom šetnje parkom, grabuljanja opalog lišća, boravka u vikendici ili ulaska u prostorije u kojima se osjeća miris vlage.

Početak sezone grijanja povećava izloženost kućnim alergenima

S početkom sezone grijanja raste značaj alergena koji se nalaze u zatvorenom prostoru. Ljudi rjeđe provjetravaju prostorije i više vremena provode u kući, gdje mogu biti izloženi grinjama, životinjskoj dlaci, česticama kože i plijesni.

Zbog toga uporni simptomi ne moraju značiti da je polen i dalje glavni uzrok tegoba.

Prašina koja se podiže u prostoru može dospjeti u organizam udisanjem, ali i preko ruku i predmeta koji dolaze u dodir s ustima. Posebnu pažnju treba obratiti na malu djecu, koja često rukama dodiruju različite površine, a zatim ih prinose ustima.

Kako ublažiti jesenje alergijske tegobe

Osobama koje pate od jesenjih alergija preporučuje se da prate koncentraciju polena u svom području i prilagode boravak na otvorenom vremenskim uslovima. Tokom suvih i vjetrovitih dana, kada je koncentracija polena povećana, korisno je ograničiti duže šetnje.

Po povratku kući preporučuje se presvlačenje, umivanje i ispiranje nosa fiziološkim rastvorom. Po potrebi, može pomoći i pranje kose kako bi se uklonile čestice alergena.

Osobe osjetljive na plijesan trebalo bi da izbjegavaju uklanjanje vlažnog lišća i rukovanje kompostom. Ako takve aktivnosti ne mogu izbjeći, preporučuje se korišćenje maske i rukavica.

Važno je i održavati odgovarajuće uslove u domu. Potrebno je sanirati mjesta na kojima se pojavila plijesan, otkloniti curenja vode, redovno provjetravati prostorije i kontrolisati vlažnost vazduha. Prekomjerna upotreba ovlaživača može pogodovati razvoju plijesni i grinja, zbog čega uređaje treba redovno čistiti.

Terapiju protiv alergija ne treba samoinicijativno prekidati

Činjenica da se sezona polena bliži kraju ne znači da treba prekinuti propisanu terapiju. Antihistaminike, lijekove za ublažavanje zapušenosti nosa i osnovnu terapiju astme treba koristiti prema uputstvima ljekara.

Ako se alergijske tegobe ponavljaju svake jeseni, preporučuje se pregled kod alergologa kako bi se utvrdilo koji alergen izaziva simptome i odredio odgovarajući način liječenja.

Posebnu pažnju zahtijevaju otežano disanje, učestali napadi kašlja i potreba za češćom upotrebom lijekova za brzo ublažavanje simptoma. U takvim slučajevima potrebno je potražiti ljekarsku procjenu, a kod izraženog ili naglog otežanog disanja hitnu medicinsku pomoć.

Tekst je zasnovan na navodima alergološkinje Olge Kudrjašove, koje je prenio RT Balkan.