Koje prakse se smatraju ispravnim, a koje pogrešnim u rutini njege kože?

[caption id="attachment_22395" align="alignnone" width="900"] FOTO: SHUTTERSTOCK[/caption]

S jedne strane, dvostruko čišćenje smatra se neophodnim, a s druge, nepotrebnim korakom. Međutim, postoje neke prakse koje bez obzira koliko godina prođe, doprinose starijem izgledu kožei u tome se svi stručnjaci slažu.


Evo nekih grešaka u njezi kože koje izazivaju prerano starenje:

1. Ne koristite kremu za sunčanje

Prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti bez zaštite je br. 1 uzrok smeđih fleka, bora i raka kože. Međutim, većina žena upotrebljava kremu za sunčanje samo u ljetnjim mjesecima ili svoju zaštitu kože temelji na SPF15 BB kremi. U stvari, zaštita koju nude proizvodi za šminkanje nije dovoljna da spreči prerano starenje. Svakodnevno izlaganje suncu, čak i u oblačnim danima, odgovorno je za 80% znakova starenja na koži. Stoga je svakodnevna zaštita od sunca najvažniji potez protiv starenja.

2. Koristite maramice za uklanjanje šminke

Pored toga što izuzetno zagađuju okolinu, njihova upotreba može da se pokaže i štetnom za zdravlje kože. Većina maramica za čišćenje sadrže hemikalije i alkohol koji mogu iritirati i ostaviti kožu suvom, dehidriranom i osjetljivom. Takođe je vrijedno napomenuti da maramice zapravo ne očiste adekvatno kožu. To je razlog zašto većina žena energično trlja lice u pokušaju da ukloni ostatke šminke, podstičući tako pojavu bora. Zbog toga je neophodno koristiti gel ili pjenu za pravilno čišćenje i potpuno uklanjanje šminke i nečistoća.

3. Zaboravite da nanesete hidratantnu kremu

Svi stručnjaci za njegu kože slažu se da bi i hidratacija kože trebalo biti jedan od vaših glavnih prioriteta ako želite mladu kožu. Nedovoljna upotreba hidratantne kreme čini da koža izgleda dehidrirano i hrapavo. Takođe je vrijedno napomenuti da bore zbog dehidracije izgledaju dublje i intenzivnije. Adekvatna hidratacija kremama i serumima ujutro i noću smatra se ključnom za održavanje elastičnosti kože.

4. Pretjerujete sa pilingom

Prekomerni piling može dovesti do iritacije kože i problema sa fotosenzibilnošću. Česta upotreba pilinga takođe može oduzeti esencijalna prirodna ulja, koja mogu usporiti ćelijski metabolizam, ubrzati proces starenja i doprinijeti postepenom stanjivanju kože. Piling čak može učiniti da koža izgleda kao papir, jer će joj zaštitna barijera biti potpuno uništena i neće moći zadržati potrebnu vlagu.

Piling je najbolje vršiti 1-2 puta nedjeljno, u zavisnosti od tipa kože, upotrebom blagog pilinga ili onog sa sastojcima koji vrše hemijski piling kože.