Posljednjih godina sve je više onih koji se okreću prirodnim rješenjima za njegu kose – a jedan od najneobičnijih „kućnih recepata“ koji je privukao pažnju- jeste upravo tretman vodom od crnog luka.

Iako na prvi pogled djeluje kao trik iz bakinog kuvara, ova praksa zapravo ima korijene u tradicionalnim medicinskim kulturama i podržana je pojedinim istraživanjima. Evo šta nauka kaže o efektima vode od crnog luka, koje su njene potencijalne koristi, ali i rizici, te kako se pravilno koristi ako odlučite da je isprobate.

Koje su zdravstvene prednosti vode od luka za kosu?


Zdravstvena svojstva crnog luka znače da ovo povrće može ponuditi mnoštvo koristi za kosu.
- Bog antioksidansima i flavonoidima, crni luk nudi antimikrobna, antifungalna i antiinflamatorna svojstva - kaže Keri Jejts, triholog. Ova svojstva ga čine potencijalnim rješenjem za ublažavanje gljivičnih infekcija koje mogu izazvati perut, dodaje ona.

Iako nedostaju visokokvalitetna istraživanja o tome kako se ova svojstva prenose na vaše skalp, jedna recenzija objavljena 2020. godine istakla je antifungalni i antimikrobni potencijal ekstrakta crnog luka i eteričnih ulja crnog luka.

Jedna prošla studija je sugerisala da voda od luka može pomoći u podsticanju ponovnog rasta kose kod učesnika studije koji žive sa alopecijom areatom – stanjem koje uzrokuje gubitak kose.

U studiji sa 38 učesnika, oni koji su nanosili sok od crnog luka na kožu glave dva puta dnevno bilježili su znatno bolje rezultate – 87 odsto je primjetilo ponovni rast kose nakon šest nedjelja. Nasuprot tome, u grupi koja je koristila običnu vodu, efekat je zabeležen kod samo dvoje. Ipak, zbog malog uzorka, potrebna su dodatna istraživanja.

Jedan mogući razlog zašto voda od crnog luka može biti blagorodan za vašu kosu?

- Sadržaj sumpora u vodi od crnog luka je veoma visok - kaže Gaunic.

Sumpor se nalazi i u drugim namirnicama kao što su meso, jaja, kupusasto povrće i bijeli luk. Sumpor je poznat tretman za upalne bolesti kože kada se nanese lokalno – i može pomoći kod gubitka kose povezanog sa upalama.

Neželjeni efekti?


- Ako ste alergični na luk – izbjegavajte u potpunosti.

- I bez alergije, temeljno isperite da biste izbjegli iritaciju.

- Miris luka može biti neprijatan – ali šampon ga uglavnom uklanja.

Ako ste alergični na luk – izbegavajte u potpunosti Foto: Shutterstock, Profimedia

Kako koristiti vodu od crnog luka?


Ako želite da probate, Gaunic savjetuje da ne kuvate luk, jer su korisna svojstva u sirovom luku.

Evo kako možete da napravite ovu "magičnu" vodu:

Ako vam to djeluje komplikovano, potražite gotove proizvode sa ekstraktom crnog luka – šampone, regeneratore, ulja.

Alternativa vodi od crnog luka


Dr Vilijam Jejts, hirurg specijalizovan za transplantaciju kose iz Čikaga, naglašava da je gubitak kose često genetski uslovljen, a na njega dodatno mogu uticati hormonski disbalans i bolesti.

Zato savjetuje da se, umjesto eksperimentisanja s trendovima, fokusirate na osnove:

Uravnoteženu ishranu bogatu proteinima, vitaminima i mineralima,

Izbjegavanje prerađene hrane,

I njegu kose proizvodima bez agresivnih hemikalija poput ftalata, sulfata i alkohola.

Zaključak


Upotreba vode od crnog luka za kosu nije ništa novo – prisutna je u tradicionalnim praksama. Iako postoje pozitivna iskustva, nema dovoljno naučnih dokaza koji bi podržali široku primenu.

Zato, ako želite da probate – ne očekujte čuda, ali i ne zaboravite da se posavjetujete sa dermatologom ili trihologom, posebno ako imate ozbiljnije probleme sa kosom.

(Zdravlje.Kurir.rs)