VITAMINI KOJI SU NEOPHODNI TRUDNICAMA povećavaju rizik od demencije kod starijih!

Jedna od pet starijih osoba ima neadekvatan nivo folne kiseline u organizmu, što povećava rizik od demencije, pokazali su rezultati novog izraelsko-američkog istraživanja.

Naučnici koji su sproveli istraživanje sugerišu da bi vitamin B9 trebalo pratiti kroz periodične analize krvi i korigovati njegov nedostatak kod starijih osoba.

Istraživački tim analizirao je podatke 27.188 Izraelaca starosti od 60 do 75 godina, bez prethodne istorije demencije.

Od ukupnog broja učesnika istraživanja 13 odsto njih imalo je nedostatak folne kiseline u krvi. Uzimajući u obzir brojne druge faktore poput dijabetesa, depresije, kognitivnih oštećenja, nedostatka vitamina B12, pušenja i uzimanja suplemenata folne kiseline, procijenjeno je da je kod ljudi sa nedostatkom folne kiseline 68 odsto veća vjerovatnoća da će dobiti dijagnozu demencije, navodi telegraf.rs

Naime, nedostatak folne kiseline utiče na nivo homocisteina i samim tim na rizik od vaskularne demencije.

Takođe, naučnici sugerišu da manjak folne kiseline može da poremeti sposobnost DNK da “popravi” oštećenje neurona, čineći ih ranjivijim na oksidativno oštećenje, što zauzvrat ubrzava starenje i uništavanje moždanih ćelija.

Naučnici su zaključili da koncentracija folne kiseline u krvi može da djeluje kao biomarker za smanjenje rizika od demencije u starosti.

Žena

IZGLEDAJTE DESET GODINA MLAĐE Odabirom boje kose obrišite bore sa lica

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

GRAŠAK SA TUNJEVINOM Brzinski obrok za sve prilike, osvaja na prvi zalogaj

14:32 ∙ Recepti ∙ 0

OVAKO SU POZNATI LIKER PRAVILE NAŠE BAKE PRIJE 100 GODINA Originalni recept za višnjevaču

07:22 ∙ Recepti ∙ 0

SPREMA SE BRZO I LAKO Recept za domaći majonez sa bijelim lukom

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

ZBOG TOGA ODLAZE SREĆA I NOVAC Ove dvije stvari iz kuće ni u ludilu ne pozajmljujte

22:35 ∙ Savjeti ∙ 0

LAGANA I OSVJEŽAVAJUĆA Proljećna salata sa raznovrsnim povrćem, može kao prilog ili obrok

22:01 ∙ Recepti ∙ 0

(VIDEO) OVO VAM SIGURNO NIJE PALO NA PAMET! Nesvakidašnji trik za temeljito pranje voća i povrća

16:19 ∙ Savjeti ∙ 0

SLADOLED-TORTA OD PIŠKOTA GOTOVA ZA 15 MINUTA Kremast, mirisan i osvježavajući desert koji ne može da ne uspije

12:05 ∙ Recepti ∙ 0

NAJGORI DORUČAK ZA ZDRAVLJE CRIJEVA Nutricionista upozorava na obrok koji skoro svaki dan jedemo

09:26 ∙ Savjeti ∙ 0

SAVRŠENI SLANI MAFINI Otkrivamo tajnu za najbolji recept

06:30 ∙ Recepti ∙ 0