Šta bi od lijekova trebalo ponijeti na ljetovanje?

Posjekotine, žuljevi, ubodi insekata, temperatura, mučnina i dijareja, neke su od neprijatnosti koje vas mogu zadesiti na ljetovanju, te da biste mogli brzo da reagujete, korisno je da u koferu ostavite malo mjesta za putnu apoteku koja će da omogući miran i opušteniji odmor.

Jedan od savjeta ljekara je da sa sobom obavezno ponesete probiotik, a bilo bi dobro da počnete da ga uzimate dva dana prije putovanja kako bi se navikla crijevna flora, zato što na putovanju često mijenjamo način ishrane, životne navike, klima i prostor.

Sljedeće što bi trebalo spakovati u putnu apoteku, jesu lijekovi protiv alergije, koji mogu da budu u vidu tableta i krema za mazanje, kao i lijekove protiv bolova i za obaranje tjelesne temperature.

Ukoliko neko ima u toku putovanja mučnine, možda popiti neke table za mučninu tokom putovanja. Takođe, potrebno je poneti toplomjer, a za povrede, žuljeve ili ubode, dobro je imati hanzaplast i zavoj, eventualno neki sprej za ogrebotine ili neki antiseptik.

Na putovanju je korisno imati i sprejeve protiv uboda komaraca i drugih insekata, jer to takođe može da pokvari odmor ukoliko bukne koža ili se inficira od češanja.

Ono bez čega nikako ne bi trebalo kretati na ljetovanje, jesu kreme za zaštitu od sunca, a poželjno je da SPF faktor bude što viši, odnosno 30 ili 50, kao i da se redovno nanosi.

Kada su u pitanju hronični pacijenti, ljekari naglašavaju da obavezno ponesu svoju propisanu terapiju i da se ponašaju u skladu s preporukama koje im je ljekar dao, te da vode računa o ishrani, izlaganju suncu i da piju dovoljno tečnosti.

BONUS VIDEO:

Žena

POSVETITE PAŽNJU KOŽI Fleke od sunca niko ne voli, a evo kako možete da spriječite njihov nastanak

23:30 ∙ Savjeti ∙ 0

SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebna samo tri sastojka

22:45 ∙ Recepti ∙ 0

IMAĆETE BLISTAV I ZDRAV IZGLED Odaberite nijansu rumenila prema boji kose

22:22 ∙ Savjeti ∙ 0

NE SLUTI NA DOBRO Ova stvar u kupatilu ne smije da se vidi u odrazu ogledala

18:08 ∙ Savjeti ∙ 0

SVEKRVA NAM JE PRIREDILA NEZAPAMĆENU BRUKU Zbog njenog hira sam 4 puta odlagala svadbu, o potezu njenog sina nemam riječi

17:59 ∙ Žena ∙ 1

BAKA PODIJELILA RECEPT ZA NAMAZ OD JAGODA KOJI VRAĆA U DJETINJSTVO Spreman za manje od sat vremena, ukus je fantazija

16:21 ∙ Recepti ∙ 0

VRATITE SE U DJETINJSTVO Krofne po bakinom receptu

12:46 ∙ Recepti ∙ 0

ZNATE LI ŠTA JE PEKTIN? Probajte nazdraviji doručak na svijetu

06:00 ∙ Recepti ∙ 0

OVO SE ZOVE PRAVA POSLASTICA Kremasta fantazija, nešto što jednostavno morate probati

16:35 ∙ Recepti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Bijelo meso u sosu od četiri vrste sira

10:29 ∙ Recepti ∙ 0