Ovu biljku redovno koristimo u kuhinji, a malo ko zna za njena ljekovita svojstva

​Voda od lovorovog lista je bogata vitaminima, jača imunitet i odlična je kao oružje u borbi protiv viška kilograma.

I ništa od ovoga nije slučajno, već su drevne civilizacije bile svjesne koliko je lovor ljekovit i vrijedan.

Odavno je poznato da njegovi listovi pomažu u borbi protiv respiratornih tegoba, njegovo ulje je efikasno kod reumatskih oboljenja, a pomaže dijabetičarima da regulišu nivo šećera u krvi.

Zahvaljujući svojim baktericidnim, antiseptičkim i fungicidnim svojstvima i činjenici da je bogat vitaminima A, C i B6, odličan je za jačanje imuniteta.

Pored navedenog, voda od lovorovog lista smanjuje osjećaj gladi, reguliše rad crijeva i pomaže u ubrzavanju metabolizma i topljenju masnih naslaga.

Kako pripremiti vodu od lovorovog lista?

U ključalu vodu dodajte šaku lovorovog lista. Miješajte nekoliko sekundi, a zatim uklonite vodu sa vatre. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, procijedite, dodajte malo meda i pijte nekoliko puta dnevno.

Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, voda od lovorovog lista pruža osjećaj sitosti, reguliše rad crijeva, sprečava zatvor, ubrzava metabolizam i definiše brzinu kojom tijelo sagorijeva masti i prerađuje kalorije.

Ova voda je odlična za rad crijeva i snažno utiče na njihovu pokretljivost i varenje hrane, što je važno u procesu mršavljenja.

Naime, ključno je da naše telo dobro vari hranu i apsorbuje neophodne hranljive materije, a zbog visokog sadržaja kalcijuma, lovor je izuzetno efikasan sagorjevač masti.

BONUS VIDEO:

Žena

ZA OVO SU VEOMA KORISNE Ne bacajte ljuske od vaskršnjih jaja

17:43 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI STE PRETJERALI S UNOSOM ALKOHOLA ZA VRIJEME PRAZNIKA? Donosimo vam nekoliko napitaka koji pomažu da mamurluk lakše prođe

13:39 ∙ Savjeti ∙ 0

UNESITE DOBRU ENERGIJU U ŽIVOTNI PROSTOR Ovih sedam stvari za Vaskrs stavite u vaš dom

13:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VASKRŠNJA LISNATA POGAČA Savršenstvo meko kao duša koje miriše na puter

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

TRI TRIKA KOJA ĆE VAM OLAKŠATI KUPOVINU Evo kako da izaberete najbolji paradajz

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

IMAJTE OVO NA UMU! Top pet razloga zašto je mladi luk dobro jesti

00:30 ∙ Zdravlje ∙ 0

NE PRETJERUJTE SA KUVANIM JAJIMA ZA VASKRS Evo koliko je preporučljivo da ih pojedete

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0

(VIDEO) POTREBAN VAM JE SAMO JEDAN SASTOJAK Pjeskovitu boju jaja dobićete ruskom tehnikom

18:20 ∙ Savjeti ∙ 0

RASTVOR OD SAMO 2 SASTOJKA Ovim zalijte krastavce i rod će se udvostručiti

17:24 ∙ Savjeti ∙ 0

ŠNICLE OD TIKVICA Unesite potrebne vitamine i minerali i uživajte u preukusnom obroku

06:30 ∙ Recepti ∙ 0