OVAJ NAPITAK TREBA DA PIJETE PRIJE SPAVANJA Pomaže u liječenju bolesti koje nas muče u ovo doba godine

Prije nego što pređemo na recept za ovu jeftinu i izuzetno pristupačnu “infuziju”, moramo naglasiti da ona nije lijek za sva zla i ako se borite sa većim zdravstvenim problemima, svakako se obratite specijalisti. Međutim, to će biti nešto što može donijeti mnogo pozitivnih stvari u našu svakodnevnu ishranu.

Ljudi koji su testirali efekat ovog napitka na sopstvenoj koži kažu da nakon dvije nedjelje pijenja može da pomogne u smanjenju upale, reguliše krvni pritisak i migrene koje umaraju mnoge od nas. Takođe bi trebalo da ojača imunitet, zaštiti nas tokom sezone gripa, kao i da smanji stres.

Recept za napitak od jabuka i lovorovog lista

Da bismo napravili napitak, bukvalno nam je potrebno nekoliko sastojaka koje najvjerovatnije već imamo u našoj kuhinji.

nekoliko lovorovih listova

jedna jabuka

litar vode

Ako niste ljubitelj lovorovog lista, možete dodati i malo meda ili cimeta – onda će se ovo pretvoriti u istinski topli napitak.

Način pripreme:

Jabuke isijecite na manje komade da bi se lakše skuvale. Prokuvamo vodu, a zatim joj dodamo lovorov list. Držite na vatri nekoliko minuta, dodajte jabuke i skinite smjesu sa ringle. Ostavite poklopljenu posudu da odstoji oko 10 minuta i procijedite da dobijete čisti napitak.

Preporučljivo je piti ujutru – na prazan stomak ili uveče, neposredno prije spavanja. Optimalno vrijeme za ispijanje se procjenjuje na oko dvije nedjelje.

BONUS VIDEO:

Žena

IZGLEDAJTE DESET GODINA MLAĐE Odabirom boje kose obrišite bore sa lica

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

GRAŠAK SA TUNJEVINOM Brzinski obrok za sve prilike, osvaja na prvi zalogaj

14:32 ∙ Recepti ∙ 0

OVAKO SU POZNATI LIKER PRAVILE NAŠE BAKE PRIJE 100 GODINA Originalni recept za višnjevaču

07:22 ∙ Recepti ∙ 0

SPREMA SE BRZO I LAKO Recept za domaći majonez sa bijelim lukom

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

ZBOG TOGA ODLAZE SREĆA I NOVAC Ove dvije stvari iz kuće ni u ludilu ne pozajmljujte

22:35 ∙ Savjeti ∙ 0

LAGANA I OSVJEŽAVAJUĆA Proljećna salata sa raznovrsnim povrćem, može kao prilog ili obrok

22:01 ∙ Recepti ∙ 0

(VIDEO) OVO VAM SIGURNO NIJE PALO NA PAMET! Nesvakidašnji trik za temeljito pranje voća i povrća

16:19 ∙ Savjeti ∙ 0

SLADOLED-TORTA OD PIŠKOTA GOTOVA ZA 15 MINUTA Kremast, mirisan i osvježavajući desert koji ne može da ne uspije

12:05 ∙ Recepti ∙ 0

NAJGORI DORUČAK ZA ZDRAVLJE CRIJEVA Nutricionista upozorava na obrok koji skoro svaki dan jedemo

09:26 ∙ Savjeti ∙ 0

SAVRŠENI SLANI MAFINI Otkrivamo tajnu za najbolji recept

06:30 ∙ Recepti ∙ 0