Povoljno utiču na cijelo tijelo, a svako je isprobao ovakav vid vježbanja potvrdio je njihovo pozitivno dejstvo. Smatra se da vježbe pet tibetanaca: poboljšavaju san smanjuju napetost povećavaju koncentraciju i pamćenje poboljšavaju probavu poboljšavaju rad respiratornih organa sprečavaju gubitak koštane mase smanjuju bol u leđima pomažu proces mršavljenja povećavaju fizičku snagu i izdržljivost poboljšavaju emocionalno … Nastavi sa čitanjem NEVJEROVATNO MOĆNA VJEŽBA Jača pluća, ubrzava mršavljenje, smanjuje bolove u leđima (VIDEO)