DA LI STE ZNALI KOLIKO SU KOKICE ZDRAVE?! Ovo su četiri razloga zbog kojih ćete ih jesti svaki dan!
Prva asocijacija na kokice je grckanje uz gledanje filma, serije, u opuštenoj kućnoj atmosveri. Svima je omiljena još iz djetinjstva, ali malo smo upoznati sa tim koliko su pogodni za naše zdravlje.
Pomaže kod rješavanja pms problema, povoljno utiču na plodnost, i naravno smanjuju nivo stresa. Mnoštvo je razloga zbog kojih bi trebali da svaki dan konzumiramo kokice, ali je bitan i način pripreme.
Kako utiču na regulisanje pmsa: Pred menstrualni ciklus, moge žene su napete, razdražljive i veoma osjetljive. Kokice povećavaju nivo serotina, hormona sreće, tako da svu tu nervozu koju osjećamo ublažavaju.
Kako utiču na plodnost: Naučnici su potvrdili da grickanje kokice pomažu povećanju sposobnosti začeća tako što je kod muškaraca direktno povezano sa poboljšanjem protoka krvi kroz cijeli organizam.
Kako utiču na probavu: Ako postoji ovaj problem, preporučuje se da se jedu svaki dan, ali da nisu sa puterom, i nikako da nisu spremljenje u mikrotalasnoj pećnici.
Kako utiču na stres: Kako su bogate ugljenim hidratima, dolazi do povećanja nivoa serotina što utiče na raspoloženje.
Savjet psihologa je da ih u stresnom periodu jedete sa štapićima za jelo, jer ćete se zabaviti i dvostruko smanjiti stres, piše ,,Bright Side“.