AKO STE PRETJERALI SA HRANOM, ovo je najbolji način da očistite organizam!

Sa samo dvije kašike chia sjemenki, svom ćete organizmu pružiti dovoljno vlakana koja će uticati na probavu, a zbog antioksidansa koje sadrže, chia sjemenkama riješićete se toksina iz tijela.

SUPA U KOJOJ SE KUVALO MESO

Bilo da ste kuvali piletinu, teletinu ili ribu u vodi, ona će biti bogata nutrijentima, a budući da je jednostavno probavljiva, tijelu će trenutno pružiti potrebne nutrijente.

MORSKO POVRĆE

Morska trava jedino je povrće koje je bogato vitaminom B-12 i koje će vas riješiti tromosti i nadutosti. Osim toga, bogata je kalcijumom, fosforom, magnezijumom i kalcijumom te je dobra za cjelokupno zdravlje.

SOK OD ALOE VERE

Sok od aloe vere odličan je za čišćenje crijeva, a umanjuje i upale te štiti crijeva. Uostalom, ovaj sok povećava i količinu dobrih bakterija u crijevima te na taj način pomaže prilikom probave.

ČAJ OD MASLAČKA

Ispijanjem čaja od maslačka eliminisaćete nadutost i nakupljanje vode u tijelu, a pripremanjem čaja od korena maslačka očuvaćete zdravlje stomaka, ali i postaknuti tijelo na mršavljenje.