TRIKOVI ZA ISPUCALE PETE Savjeti koji vam mogu pomoći da riješite ovaj problem

ALOONLINE.BA | Žena ∙ 14.01.24 21:59 ∙ 0

Preko 20 odsto odraslih doživljava ovaj problem, a on može početi već u djetinjstvu (genetika). Iako nije u pitanju neka kritična bolest, izaziva znatnu nelagodu, posebno ako su rane veoma duboke

foto: Unsplash

Mogući uzroci pucanja peta

Dehidratacija i nedostatak vitamina i minerala (uglavnom cinka, kalcijuma, gvožđa i magnezijuma),

Pritisak (rad na nogama, produženo hodanje, višak telesne težine),

Starost (koža gubi elastičnost sa godinama),

Neprikladna/loša obuća i loše držanje,

Nepravilna higijena,

Gljivične infekcije,

Hormonalne promjene.

Kako se riješiti suvih i ispucalih peta

Kokosovo ulje: Prije spavanja dobro umasirajte kokosovo ulje u stopala i obujte čarape.

Medena kupka za stopala: Pomiješajte malo meda u toplu vodu i potopite stopala oko pola sata. Med ima antiinflamatorna i antimikrobna svojstva.

Umirujuća krema za bebe: Kao i kokosovo ulje, koristite kremu za masažu stopala ili potpetice i obujte čarape.

Kamen: Plovac je vulkanska stena koja se takođe koristi u kozmetici za čišćenje kože. Možete ga naći u prahu ili u čvrstom obliku. Ako je koža na petama suva i tvrda, potopite stopala u vodu 10-15 minuta, istrljajte pete kamenom i zatim nanesite mast, piše Magazin Novosti.

Ulje avokada : Poput kokosovog ulja, ulje avokada leči ispucalu kožu zbog svojih antibakterijskih svojstava. Nanesite na pete i ostavite preko noći.

Domaća banana i kokosova mast: Enzimi u banani su veoma korisni za kožu. Bananu dobro izgnječite, dodajte dvije do tri kašike kokosovog ulja. Nanesite smjesu na pete i ostavite da djeluje oko pola sata.

Vazelin i limun: Prvo potopite stopala u toplu vodu i dobro ih osušite. Zatim umešajte kašičicu vazelina, 4-5 kapi limuna i dobro umasirajte u pete. Možete staviti vunene čarape i ostaviti ih preko noći.

Napomena: Ako su rane duboke ili je već došlo do upale, nemojte sami liječiti ispucale i suve pete, nego se obratite ljekaru. U svakom slučaju, preporučljivo je da prvo utvrdite uzrok i na osnovu toga započnete pravilan tretman.

BONUS VIDEO: