SAVJET STRUČNJAKA: Poslije kupanja obavezno osušite fenom nokte na nogama
Prema savjetu stručnjaka, fenom ne bi trebalo da sušimo isključivo kosu, već i nokte na nogama.
Možda vam ovaj savjet baš i ne djeluje kao najzdravorazmniji, ali iza njega stoji prilično logično objašnjenje.
Stručnjak za nokte, Debora Lipman, kaže da je sušenje noktiju na nogama, nakon tuširanja, u potpunosti opravdano, jer se na taj način sprečava razvoj gljivica na noktima koje, kada se jednom pojave, iziskuju dug i naporan proces rješavanja.
Ukoliko se nokti sami suše na vazduhu, potrebno je 30 minuta da bi se uglovi i razmaci između prstiju dobro osušili, a upravo to su mjesta gdje se gljivice najčešće pojavljuju, a zatim i šire.
Ukoliko iskoristite fen, sušenje će biti gotovo za samo minut, a spriječićete razvoj gljivica.
Mnogi od nas ne razmišljaju o tome šta sve može da se dogodi, ukoliko ne negujemo stopala i nokte na nogama pravilno. Gljivicama, inače, izuzetno pogoduje vlažno područje.
Da biste dodatno izbegli nastanak gljivica, izbjegavajte preusku obuću. Uvijek birajte onu u kojoj postoji mogućnost cirkulacije vazduha.
Ne treba da napominjemo da je redovno mijenjanje čarapa neophodno, pogotovo ukoliko su vaša stopala sklonija znojenju.
Prvi simptomi gljivica
Prvi znak da, vjerovatno, imate gljivice jesu bijele tačkice na noktima. Isto tako, pokazatelj može biti i suva koža na stopalima.
BONUS VIDEO: