IMA TERAPEUTSKI efekat: Ovaj kućni posao utiče na smanjenje stresa

Rezultati su pokazali da su učesnici kroz pranje posuđa imali izraženiju svijest o sebi i okolini, veću inspiraciju i kreativnost, a smanjenju nervozu, a istraživači kažu da nije samo pranje posuđa terapeutsko; tako na nas navodno djeluje svaki posao koji obavljamo rutinski, bez da o njemu puno razmišljamo.

– Pranje veša, usisavanje, skupljanje lišća ili branje voća djelovaće isto kao pranje posuđa; primoraće vas da samo ‘budete prisutni’.

To je, dodaju, jedan od razloga zašto se u raznim mentalnim i terapijskim ustanovama s pacijentima sprovode slične radno okupacijske terapije s kojima se vježba svjesnost, ali i održava mentalna i fizička snaga.

A uz to što nas smiruje i čini zadovoljnijima, neke su studije pokazale da ručno pranje suđa poboljšava našu crijevnu floru, što rezultira i sa smanjenim alergijama.

Tako je pokazala Švedska studija iz 2015. godine u kojoj je učestvovalo 1.000 roditelja male djece: djeca roditelja koji su svoje posuđe kod kuće prali ručno mnogo su rjeđe oboljevala od kožnih ekcema, astme i polenske groznice.

Naime, ‘higijenska hipoteza’ kojom se ova studija vodila kaže da zahvaljujući sve češćoj upotrebi antibakterijskih sapuna i sredstva za dezinfekciju ruku, te premalo vremena provedenom u prirodi uz životinje, djeca više nisu ni blizu izložena tolikom broju bakterija i drugih mikroorganizama kao prije, zbog čega im imunološki sistem ne nauči da prepozna koji su mikrobi bezazleni, a protiv kojih se treba boriti.

To je prema mnogim ljekarima i razlog prečestog razbolijevanja i raznih alergija, od polena do alergija na hranu.

Žena

ZA NAJBOLJE REZULTATE Isprobajte ova tri genijalna trika sa lakom za nokte

22:50 ∙ Savjeti ∙ 0

SVE ZAVISI OD GODINA Ovo je tabela normalnog krvnog pritiska za vaše godine

22:41 ∙ Zdravlje ∙ 0

ZANIMLJIVA LEGENDA Ova biljka pomaže ženama da pronađu srodnu dušu, evo i kako

19:30 ∙ Žena ∙ 0

JESTE ZDRAV, ALI NE ZA SVAKOG Ukoliko imate ove probleme, paradajz ne smijete ni „pomirisati“

19:25 ∙ Zdravlje ∙ 0

MNOGE ŽENE NE ZNAJU SVOJU PRAVU VELIČINU Pogledajte, kako da izračunate koji je vaš broj brushaltera

19:20 ∙ Savjeti ∙ 0

ZASLADITE VIKEND Najlakši recept za rolat s jagodama

16:36 ∙ Recepti ∙ 0

PUNJENO BIJELO MESO Sočan delikates koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim, a meso se lijepi za prste

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

POSVETITE PAŽNJU KOŽI Fleke od sunca niko ne voli, a evo kako možete da spriječite njihov nastanak

23:30 ∙ Savjeti ∙ 0

SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebna samo tri sastojka

22:45 ∙ Recepti ∙ 0

IMAĆETE BLISTAV I ZDRAV IZGLED Odaberite nijansu rumenila prema boji kose

22:22 ∙ Savjeti ∙ 0